鸭血可以减肥吗 鸭血的热量
本文已影响9.03K人
本文已影响9.03K人
动物血通常被制成血豆腐,是最理想的补血佳品之一。在日本和欧美许多国家的食品市场上出现的以动物血为原料的香肠、点心等很受消费者的青睐。下面一起来看下鸭血的热量以及营养价值,如果你想了解其它食物的热量也可以查看我们的食物热量表。
鸭血的热量以及减肥功效
热量:108大卡(100克)
分类:肉类及制品
评价:动物血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,而且热量不高,适宜减肥期间食用。
营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)108.00
碳水化合物(克)12.40
脂肪(克)0.40
蛋白质(克)13.60
纤维素(克)一
维生素A(微克)一
鸭血(白鸭)的功效
鸭血味咸、性寒;有补血、解毒之功效。
鸭血(白鸭)的使用效果
1.动物血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。
2.动物血具有利肠通便作用,可以清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,以避免积累性中毒。因此它是人体污物的“清道夫”。
3.动物血含有维生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用。
4.动物血还能为人体提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处。可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症。
本站推荐阅读:
烤鸭可以减肥吗 烤鸭的热量
鸡肉可以减肥吗 鸡肉的热量
甘草可以减肥吗 甘草的热量
牛蛙可以减肥吗 牛蛙的热量
茴香可以减肥吗 茴香的热量
鲈鱼可以减肥吗 鲈鱼的热量
腐乳可以减肥吗 腐乳的热量
冲菜可以减肥吗 冲菜的热量
猪蹄可以减肥吗 猪蹄的热量
螺蛳可以减肥吗 螺蛳的热量
藕粉可以减肥吗 藕粉的热量
鲐鱼可以减肥吗 鲐鱼的热量
泥肠可以减肥吗 泥肠的热量
料酒可以减肥吗 料酒的热量
花椒可以减肥吗 花椒的热量
针鱼可以减肥吗 针鱼的热量
到底孕妇能不能吃鸭血
鸭血的做法大全 鸭血的家常做法图 鸭血怎么做好吃又简单
蒲菜可以减肥吗 蒲菜的热量
木薯可以减肥吗 木薯的热量
鸭血的热量 鸭血的热量多少
菜瓜可以减肥吗 菜瓜的热量
带鱼可以减肥吗 带鱼的热量
鲑鱼可以减肥吗 鲑鱼的热量
猪脑可以减肥吗 猪脑的热量
豆粕可以减肥吗 豆粕的热量
鸭血粉丝汤热量 减肥可以吃鸭血粉丝吗
鸭血的热量高吗(鸭血的热量高吗减肥时可以吃吗)
八角可以减肥吗 八角的热量
蜜桔可以减肥吗 蜜桔的热量
海虾可以减肥吗 海虾的热量
羊心可以减肥吗 羊心的热量
鳕鱼可以减肥吗 鳕鱼的热量
猪肚可以减肥吗 猪肚的热量
猪舌可以减肥吗 猪舌的热量