羊血可以减肥吗 羊血的热量
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羊血的热量以及减肥功效
热量：57大卡（100克）
分类：肉类及制品
评价：动物血普遍含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，而且热量不高，适宜减肥期间食用。
营养信息
营养素含量（每100克）
热量（大卡）57.00
碳水化合物（克）6.90
脂肪（克）0.20
蛋白质（克）6.80
纤维素（克）一
维生素A（微克）一
羊血的营养成分（营养素含量/每100克）
1、主要成分除含有4/5的水分以外，则是多种蛋白质，主要是血红蛋白，血清白蛋白，血清球蛋白以及少量的纤维蛋白。另外尚含有少量磷脂、胆固醇等脂类及葡萄无机盐等成分;
2、羊血具有止血，祛瘀，解毒的功效。主治吐血、鼻血、肠风痔血，妇女崩露，产后血晕，毒草莓外伤出血，跌打损伤等意外出血。
羊血的功效
羊血性平、味咸，入脾经;
有活血、补血、上血化瘀之功用;
主要用于各种内出血、外伤出血的食疗，主治妇女血虚中风、产后血瘀、胎衣不下，可解野菜中毒。
羊血的吃法
羊血食疗应用选例
《圣惠方》，治吐血，衄血，积日不止：取新羊血，热饮1～2小盏。
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