牛蛙可以减肥吗 牛蛙的热量
本文已影响1.87W人
本文已影响1.87W人
牛蛙的热量以及减肥功效
别名:喧蛙、食用蛙
热量:81大卡(100克可食部分)
分类:肉类及制品
评价:牛蛙属脊椎动物门,两栖纲,蛙科中的大型种类,体重可超过一公斤,有滋补解毒和治疗某些疾病的功效,减肥期间可适量食用。
营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)81.00
碳水化合物(克)3.40
脂肪(克)0.50
蛋白质(克)15.70
纤维素(克)一
维生素A(微克)一
牛蛙的营养价值
牛蛙的营养价值非常丰富,味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19.9克,脂肪0.3克,是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品,备受人们的喜爱。牛蛙的内脏及其下脚料含有丰富的蛋白质,经水解,生成复合胺基酸。其中,精胺酸、离氨酸含量较高,是良好的食品添加剂和滋补品。 另外,牛蛙的内分泌系统分泌各种激素,经提取可用於医药、工业生产和科学研究,如脑垂体激素用作鱼类、两栖类的人工催产剂,利於人工繁殖。牛蛙的胃腺、肠腺及胰腺含有丰富的消化鶤,尤其是水解蛋白质的鶤类含量高,可提取利用。牛蛙的胆汁提取,加工后可作药用。蛙皮可制作外科手术线的优良原料。蛙油可制作高级润滑油。
牛蛙的吃法
牛蛙炒食:牛蛙可以与莴苣一起炒食,味道鲜美可口。 油炸牛蛙:牛蛙腿经过油炸之后,香脆可口,是一道很好的美味。 泡椒牛蛙:牛蛙也可以与泡椒等做成泡椒牛蛙,酸辣鲜美。 牛蛙入味方法:牛蛙在制作前最好先用盐腌制一段时间,这样更易入味。
木薯可以减肥吗 木薯的热量
菜瓜可以减肥吗 菜瓜的热量
猪肚可以减肥吗 猪肚的热量
枸杞可以减肥吗 枸杞的热量
猪蹄可以减肥吗 猪蹄的热量
茴香可以减肥吗 茴香的热量
牛蛙可以带皮吃吗 牛蛙可以隔夜吃吗
雪菜可以减肥吗 雪菜的热量
芜菁可以减肥吗 芜菁的热量
猪舌可以减肥吗 猪舌的热量
甘草可以减肥吗 甘草的热量
黄耳可以减肥吗 黄耳的热量
薄荷可以减肥吗 薄荷的热量
牛蛙的热量高吗 吃牛蛙会胖吗
冲菜可以减肥吗 冲菜的热量
猪脾可以减肥吗 猪脾的热量
猪脑可以减肥吗 猪脑的热量
百合可以减肥吗 百合的热量
孕妇能不能吃牛蛙,孕妇可以吃牛蛙吗
八角可以减肥吗 八角的热量
节瓜可以减肥吗 节瓜的热量
瘦肉可以减肥吗 瘦肉的热量
摄影师的视觉 战斗中的牛蛙
猪血可以减肥吗 猪血的热量
花椒可以减肥吗 花椒的热量
蜜桔可以减肥吗 蜜桔的热量
牛蛙的做法大全 牛蛙的家常做法图 牛蛙怎么做好吃又简单
牛蛙的热量 牛蛙的热量是多少
鸭蛋可以减肥吗 鸭蛋的热量
松蘑可以减肥吗 松蘑的热量
料酒可以减肥吗 料酒的热量
海虾可以减肥吗 海虾的热量
扁豆可以减肥吗 扁豆的热量
长寿的方法 人活百岁有这三大秘密法宝
最容易让女性发胖的5种零食
男士小波浪短发发型 男士短发带波浪卷的发型
朱令案永远也破不了了吗 投毒者面目丑恶至今没被绳之
雀巢奶粉2013最新事件 蛋白质含量不达标
外媒:美国梦破碎?上半年有超过3000人放弃美国籍
激光祛斑有副作用吗 有哪些注意事项
皮炎会到现哪些症状呢?
不容错过的几种菊花药膳食疗法
女人排卵后到怀孕前有什么症状?
校园里策马奔腾秀恩爱 内蒙古情侣上演现实版还珠
刘晓庆《人生不怕从头再来》新书发布:一切都
青春创世纪宣璐曹煜辰是一对吗 两人在剧里是什么关系
轻松去眼袋 助你补元气的食物
追女孩最忌讳的是什么?最女孩有哪些最忌讳的八大点?