孕妇夏季喝什么汤 牛腩土豆汤
本文已影响2.06K人
本文已影响2.06K人
牛腩土豆汤
原料:牛腩半斤、土豆2个、老姜2片、米酒1汤匙。
做法:
1、将所有材料洗净,准备一块老姜,切两片备用,再将土豆削去外皮,切成大块。
2、牛腩切成大块后,在水中放少许酒和姜片,将水煮滚后放入牛腩氽烫片刻,去除血水和腥味。
3、在锅中放入八分满的水,待水滚后再放入所有材料,以大火煮约20分钟,再转为小火,炖煮约2小时30分钟即可。
牛腩炖熟后口感软滑,很适合准妈妈当正餐食用,而且土豆含有糖分、维生素C,牛腩含有维生素B1、B2,也是初怀孕的准妈妈减缓孕吐最需要补充的维生素呢。
孕妇夏季喝什么汤 虾皮菠菜粉丝汤
孕妇喝什么汤好 孕妇煲汤食补大全
孕妇能喝绿豆汤吗 夏季饮食孕妇要特别注意
孕妇喝什么汤好 适合孕妇喝的汤食谱
孕妇夏季喝什么汤 鸡茸玉米羹
孕妇喝什么汤好 适合孕妇喝的汤食谱介绍
孕妇夏季喝什么汤 海带牡蛎汤
孕妇夏季喝什么汤 银耳百合雪梨汤
番茄土豆牛腩汤家常做法 番茄土豆牛腩汤的烹饪方法
孕妇夏季喝什么汤 冰糖银耳炖燕窝
孕妇夏季喝什么汤 蘑菇鲜贝汤
孕妇喝绿豆汤好吗?
孕妇夏季喝什么汤 丝瓜香菇汤
咖喱牛肉土豆汤做法是什么?
孕妇夏季喝什么汤 奶香玉米汁
孕妇夏季喝什么汤 蔬菜云吞汤
孕妇可以喝绿豆汤吗 适量喝绿豆汤好处多多
孕妇能不能吃鲫鱼汤,孕妇喝鲫鱼汤可以吗
孕妇夏季喝什么汤 萝卜丝鲫鱼汤
孕妇喝什么汤好 春天孕妇喝汤饮食原则
孕妇夏季喝什么汤 花生猪蹄汤
孕妇夏季喝什么汤 西湖银鱼羹
孕妇夏季喝什么汤 山药红枣排骨汤
孕妇能喝绿豆汤吗?孕妇能不能喝绿豆汤
孕妇能喝红豆汤吗 喝红豆汤的好处多多
孕妇夏季喝什么汤 山药薏米排骨汤
孕妇冬季用什么护肤品 孕妇冬季用什么面膜好孕妇冬天用什么唇膏孕妇冬天用什么洗面奶孕妇冬季护肤注意事项
孕妇夏季吃什么好 食欲不振可喝汤
孕妇可以喝绿豆汤?喝绿豆汤的3大功效
孕妇夏季喝什么汤 椰汁奶糊
土豆牛骨头汤的做法是什么?
孕妇夏季喝什么汤 三鲜消暑素汤
孕妇喝什么汤?适合孕妇喝的汤食谱