孕妇夏季喝什么汤 番茄玉米牛骨汤
本文已影响2.57W人
本文已影响2.57W人
孕妇夏季汤品 番茄玉米牛骨汤
原料:牛肋骨300克,猪展肉200克,番茄100克,洋葱50克,土豆100克,玉米100克,胡萝卜100克。
做法:
1、准备所有材料,玉米、土豆、胡萝卜、洋葱切块。
2、牛肋骨与猪展肉切快放进沸水锅中略滚,俗称“飞水”,通过飞水处理,可除去血污,消除或减少异味。
3、番茄去皮切丁。
4、将所有材料入锅,加清水2000ML,大火烧开后转小火,煲约两个小时。
5、快出锅时加盐,就可以饮用了。
牛肋骨抗衰抗辐射。而且牛肋骨与玉米,胡萝卜等一齐作汤是一种很好的荤素搭配,既含丰富的维生素和微量元素,同时又具有蛋白质、脂肪和糖三大营养成份,有很高的营养价值。而且酸酸甜甜的有助于提高孕妈妈的食欲。
玉米沙骨汤的做法
番茄排骨汤用什么排骨 番茄排骨汤有什么营养
排骨玉米汤怎么炖呢
怎么煲排骨玉米汤好吃
冬瓜番茄汤的做法是什么
夏季应该喝什么汤
孕期食谱 培根土豆番茄汤
冬季补水汤 番茄丸子汤营养开胃
玉米排骨莲藕汤的做法是什么
玉米怎么烧汤好喝
排骨玉米红枣汤的做法是什么
孕妇喝什么汤好 适合孕妇喝的汤食谱介绍
番茄疙瘩汤的做法 番茄疙瘩汤怎么做好吃
孕期食谱 山药玉米莲藕排骨汤
孕妇喝什么汤好 孕妇煲汤食补大全
夏季适合喝什么汤
孕妇喝什么汤 盘点孕期各阶段喝的汤
玉米番茄排骨汤的做法 玉米番茄排骨汤怎么做
孕妇能不能吃冬瓜排骨汤,孕妇喝冬瓜排骨汤早期
孕妇喝牛骨头汤好处多 推荐3种做法
番茄牛肉汤制作方法有哪些呢
鸡肉沙拉+酸奶 海鲜冬瓜汤+糙米饭青菜玉米面小饼+红薯粥肉酱焗意粉南瓜番茄排毒汤+白米饭鸡蛋炒饭+紫菜蛋花汤白菜饺子+番茄蘑菇汤
玉米龙骨汤怎么做好吃
山药玉米排骨汤怎么做?
孕期食谱 香菇番茄萝卜汤
什么人不宜喝牛骨汤呢?
番茄土豆汤怎么做?
玉米牛腩汤的做法
孕妇秋季喝什么汤好 六款靓汤不能错过
猪骨玉米胡萝卜汤功效是什么
孕妇夏季养生汤让孕妇安然度夏
口蘑番茄汤怎么做
孕妇喝什么汤好 春天孕妇喝汤饮食原则