孕妇食谱大全之虾仁豆腐丸的做法
本文已影响1.63W人
本文已影响1.63W人
虾仁豆腐丸的制作材料:
主料:豆腐(北)300克
辅料:虾仁50克,胡萝卜20克,香菇(鲜)15克,鸡蛋40克
调料:白砂糖2克,盐4克,黄酒5克,淀粉(豌豆)5克
教您虾仁豆腐丸怎么做,如何做虾仁豆腐丸才好吃
1.豆腐放在微波炉专用网上,加热1分45秒。
2.虾仁去泥肠,加精盐、绍酒、胡萝卜切片,香菇去蒂切丁。
3.蛋白加豆腐、香菇、虾仁、胡萝卜片等,精盐、太白粉一起拌匀。
4.在两个小碗中铺上微波薄膜,每个小碗各放入拌匀的原料的一半,包卷好,用橡皮圈固定,放进微波炉加热2分钟30秒。
5.把高汤、白糖2克、精盐、绍酒、太白粉5克倒入碗中,罩上微波薄膜,加热20秒,取出混合均匀,再加热1分钟,拌匀,淋在加热好的豆腐上。#p#副标题#e#
虾仁豆腐丸的制作要诀:
本品需高汤适量。
99健康小贴士:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
孕妇食谱大全|保胎食谱|孕妇食谱之麻婆西施粥的做法
孕期食谱 豆腐鲜虾春卷
补肾食谱大全之虾米茶的做法
豆腐的做法大全 豆腐的家常做法图 豆腐怎么做好吃又简单
孕期食谱 包心豆腐丸
备孕食谱 四喜豆腐的做法
孕妇早餐食谱大全及做法大全 孕妇早餐食谱
孕妇食谱大全之荷叶糖水的做法
孕妇食谱大全之芙蓉鹑片的做法
孕妇食谱大全之炒甘蓝块的做法
孕妇安胎食谱之砂仁肘子的做法
虾仁豆腐美味饮食
孕妇营养食谱 文丝豆腐的做法
孕妇食谱之松子仁粥的做法
孕妇食谱大全:雪里蕻炖豆腐
孕妇营养食谱大全:营养美味的孕妇菜谱的做法
孕妇食谱大全之丝瓜饺的做法
孕妇食谱大全之赤小豆粥
虾仁豆腐怎么做好吃 虾仁豆腐的做法
孕妇食谱之砂仁鲫鱼汤的做法
孕期食谱 豌豆虾丸汤
孕妇安胎食谱之夏果鲜虾仁
孕妇食谱之豆芽炒猪肝的做法
孕期食谱 蘑菇豆腐焖虾
孕妇夏季喝什么汤 豆腐虾仁汤
豌豆虾仁炒饭的做法大全
孕妇食谱大全之平菇煮蛋的做法
鲜虾豆腐翡翠汤的做法大全
饭后甜点 杏仁豆腐的做法大全
孕妇食谱大全之珊瑚仔鸡的做法
豆腐减肥食谱 白菜豆腐+豆腐汤的做法
孕妇夏季喝什么汤 虾仁豆腐羹
孕妇食谱大全之菠萝鸡肫的做法