过量补钙危害大,小心诱发脑梗
本文已影响2.9W人
本文已影响2.9W人
半夜经常腿抽筋,本想通过补钙来强身健体,不想,补钙不仅没能增强体质,反而“补出”了脑梗,半夜里差点送命。面对眼下盛行的“补钙大军”,专家提醒说,过量补钙小心诱发心脑血管疾病。
补钙过量突发脑梗
李老师退休时,身体刚好进入更年期,常常没精打采。在公园锻炼的她结识了一帮老姊妹,得知情况后,这些老姊妹纷纷劝她补钙,说这样一来可以改善骨质疏松,强身健体,二来可以延迟停经时间,有利于美容。想到自己夜间经常小腿抽筋,李老师觉得很有道理,也开始吃起钙片来,每天一颗,还经常买骨头炖汤喝。李老师这一补就坚持了一年多。
本该越补越精神才对,可上个月开始,李老师却出现了头昏、嗜睡的情况,老伴劝她看医生,但李老师觉得天气炎热,头昏是正常的,也没有在意。前天晚上,李老师觉得身体不舒服,吃完晚饭就休息了,半夜忽然出现呕吐、出冷汗、意识模糊,一家人吓坏了,连忙拨打120将她送到第一医院。结果,头部CT检查发现,老人小脑干部出现大面积梗塞,立刻收治入院治疗。
过量补钙危害大
“李老师的病其实是补钙过量引起的”,第一医院神经内科主任周俊山告诉记者,钙经胃肠吸收,进入血液形成血钙后,再通过骨代谢,血钙进行钙盐沉积,才会形成骨骼。但不是说钙吃得越多,形成的骨骼就越多。血液中钙的含量必须保持在一定水平,过多或过少都不行。
研究发现,大量补钙会对血管健康产生副作用,临床上,专家曾对1471名更年期后、平均年龄74岁的健康女性进行跟踪研究,给其中732人每天补一片钙,另外739人则不补钙,追踪观察了5年。结果专家发现,补钙的女性患心脏病、脑血管病的更多。“这是由于补钙使血液中的钙含量增加,从而加速动脉中沉积物的形成,因此可能导致心脏病、脑病的发生。”周俊山说。
性生活过度频繁 小心引发6大危害
缺铁缺钙危害有多大 吃什么补
宝宝补充果汁过量有什么危害
老人过度补钙小心肾结石
心血管过大或过小有什么危害
小心过量运动危害宝宝健康
补钙过度引起冠心病 当心过度补钙
碘过量的危害 科学补碘很重要
维生素补充过量有什么危害
24岁小伙心梗了 熬夜的危害大
喝酒的危害 过量饮酒的七大危害
夏日吃火锅加啤酒小心诱发心梗
过量饮酒危害大护肝补肾是关键
缺铁缺钙危害有多大 吃什么补?
缺钙有哪些危害
白云机场旅客突发心肌梗死 心肌梗死的五大危害
老年人缺钙危害大 这些食物竟是天然补钙药
juul电子烟危害,尼古丁含量高(诱发癌症和心脏病)
女性缺钙有危害 七种食物能补钙
过量饮酒危害大 易引发性功能障碍
老年人缺钙危害大 老人吃什么补钙
经常吃酱油有什么危害 可能诱发心脑血管疾病
周末补觉易诱发心脑血管病
碘过量的危害
叶酸补充过量有哪些危害
小心手淫过度带来的8大危害
关于脑梗塞有什么危害
补发片的危害 补发片有什么危害
急性心梗发病六大诱因
气温降幅过大小心诱发青光眼
过分补充蛋白质危害大!
补钙过度小心导致前列腺癌
心梗脑梗患者吃什么好 多吃这些水果防心梗脑梗