喝啤酒大脑迟钝 过量饮酒危害不少
本文已影响6.25K人
本文已影响6.25K人
西班牙研究发现一周内喝5罐啤酒,会令大脑反应迟钝20%。经常喝啤酒会永久抑制大脑注意力。成人每次饮用最好不超过300毫升,一天不超过500毫升。不要冰得太厉害,最适宜在12~15℃时饮用最爽口。夏天到了,小伙伴们千万别超量了哦!
延伸阅读:过量喝酒的危害
凡事有度,如果饮酒过了度,就会对人体健康造成极大的损害。长期下去会引起慢性酒精中毒, 比如,使心肌变性,增加心脏负担,降低呼吸道的防御功能,破坏肝细胞的正常结构,导致多发性神经炎、胃溃疡、胃炎、食道炎、肝硬化及呼吸中枢麻痹等疾患。这些病都会影响人体对营养的吸收,进而引发其它疾病。所以在这里蓝苹果还是建议各位酒友,虽然酒能交友,酒能解忧,酒能舒怀,酒能发泄,但切记勿要过量饮酒,毕竟健康是第一位的。
过量饮酒 引起人体营养素缺乏
1.蛋白质、脂肪、糖的缺乏。其主要原因是由于长期饮酒的人约有一半以上进食不足。酒能使胃蠕动能力降低,造成继发性恶心,使嗜酒者丧失食欲,减少进食量。
2.蛋白质的消化率下降。有关专家在通过对胃的活组织检查发现,约有 1/4的长期嗜酒者患萎缩性胃炎,其胃酸及胃蛋白酶也都低于正常人。
3.多种维生素的缺乏。饮酒最容易造成的是叶酸缺乏,其次为维生素B1、烟酸及维生素B6的缺乏。这是由于小肠对维生素B11、维生素B12及叶酸等吸收率降低的缘故。临床表现主要有神经疾病、舌炎、贫血和细胞减少等。
4.钙、镁、锌等元素缺乏。由于酒精影响小肠的结构和对消化腺体的损害,常可出现脂肪痢,从排便中同时损失多种无机盐,也可使无机盐从肾的排泄增多;另一方面,嗜酒者从饮食中获得的无机盐的量减少,可使血液中锌、铜、镁等的水平下降。
过量饮酒 损害肝脏
酒精的解毒主要是在肝脏内进行的,大约90%~95%的酒精都要通过肝脏代谢。因此,饮酒对肝脏的损害特别大。酒精能损伤肝细胞,引起肝病变。连续过量饮酒者易患脂肪肝、酒精性肝炎,进而可发展为酒精性肝硬化,最后可导致肝癌。狂饮暴饮(一次饮酒量过多)不仅会引起急性酒精性肝炎,还可能诱发急性坏死型胰腺炎,严重者危及生命。
过量饮酒 损害消化系统
酒精能刺激食道和胃黏膜,引起消化道黏膜充血、水肿,导致食道炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡等。过量饮酒是导致某些消化系统癌症的因素之一。
过量饮酒 增高乳腺癌发病机率
有研究表明,常喝含酒精饮料的妇女,患乳腺癌的机会增多。因此,限制饮酒可能减少患乳腺癌的危险。
过量饮酒 导致高血压、高血脂症和冠状动脉硬化
酒精可使血液中的胆固醇和甘油三酯升高,从而发生高血脂症或导致冠状动脉硬化。血液中的脂质沉积在血管壁上,使血管腔变小引起高血压,血压升高有诱发中风的危险。长期过量饮酒可使心肌发生脂肪变性,减小心脏的弹性收缩力,影响心脏的正常功能。
过量饮酒 诱发事故和暴力行为
长期饮酒者的中枢神经系统往往处于慢性乙醇中毒状态,有的发展为酒精中毒性精神病和酒毒性动觉症。患者时有伤人、毁物等;中动行为。酒精能使人失去自控能力,有增加事故和暴力行为的危险。全世界的交通事故和工作事故 1/3以上是由酗酒引起的。
过量饮酒 导致贫血
酒精等毒性物质被吸收入血液后,能刺激、侵蚀红细胞及其他血细胞的细胞膜,会引起血细胞萎缩、破裂、溶解,从而不断减少。贫血患者体内往往缺乏制造血液的营养物质,而酒精等毒性物质又会破坏摄入的营养素。这样,就会进一步导致血细胞制造障碍,还可使红细胞、白细胞及血小板等越来越少,从而造成严重贫血。酒精还能干扰骨髓、肝、脾等造血器官的造血功能。
过量饮酒 导致肥胖
过量饮酒可使一些人发胖。这是因为酒精发热量较高,进入人体后首先被吸收、氧化,对同时或酒后吃下的食物却不能及时地消化和利用。这些食物在体内被转化为脂肪储存起来。中老年人因运动量减少,更易发胖。
过量饮酒 降低人体免疫力
酒精可侵害防御体系中的吞噬细胞、免疫因子和抗体,致使人体免疫功能减弱,容易发生感染,引起溶血。
过量饮酒 诱发胎儿先天性畸形
酒精对生殖细胞有毒害作用。若这种受毒害的细胞发育成胎儿,则有可能成为智力迟钝的低能儿,将给家庭、社会造成沉重的负担。孕妇饮酒,酒精能通过胎盘进入胎儿体内直接毒害胎儿,阻碍胎儿脑细胞的分裂。酒精也是一种致畸因素,能诱发胎儿先天性畸形。
过量饮酒对人体有诸多损害,少喝为妙,不喝最好。
滥喝啤酒的危害不可小觑 夏天喝啤酒需要注意的事项
孕妇喝啤酒对身体有危害吗?孕妇喝啤酒的危害
男子喝完杨梅酒身亡 饮酒过度的危害
晚上喝啤酒的危害有哪些
夏季吃烧烤喝啤酒存3大危害
每天喝两瓶啤酒的危害
过期啤酒的危害有什么
啤酒肚的危害 减掉啤酒肚每天至少运动30分钟
喝白酒还是喝啤酒好 过量饮酒都不好
长期大量饮酒危害大 中医戒酒偏方推荐
过量饮酒危害大 易引发性功能障碍
大量饮酒对身体的危害
长期大量饮酒的危害是什么
过量喝酒易带来这4种危害
黑啤酒黄啤酒夏天应该喝哪种 不管好坏喝酒都要适量
过量喝酒对身体有哪些危害
喝了过期的啤酒会怎么样 喝过期啤酒的危害
男子逞强喝酒吐血500毫升 饮酒过度的危害
小伙每天喝酒变女人 经常饮酒危害大
啤酒热量高吗:没有米饭的热量高(减肥不喝啤酒)
啤酒肚的危害 减掉啤酒肚每天至少运动30分钟
喝啤酒会有啤酒肚 改喝红酒或白酒可以吗
冰镇啤酒虽好喝 小心喝出5大危害
局长聚餐饮酒死亡 饮酒过度的五大危害
过量饮酒危害大护肝补肾是关键
女子豪饮1.5斤白酒致昏迷 过量饮酒的危害
喝酒危害大,怎么喝酒不伤肝
常喝啤酒的危害有那些?
啤酒肚危害大 男人该如何摆脱啤酒肚
黑啤酒黄啤酒夏天应该喝哪种 不管好坏喝酒都要适量
经期喝啤酒有什么危害?喝啤酒三大危害
男人喝啤酒的危害有哪些
喝酒的危害 白啤酒混搭喝得肝癌是真是假