补钙过度小心导致前列腺癌
本文已影响2.77W人
本文已影响2.77W人
从小到大,我们一直在强调要补钙,诚然,缺钙会导致很多疾病,但是如果人们不是根据身体所需,合理补充适量钙质,当人体摄入过多的钙之后,新的麻烦就来了。每个人都在想着补钙。然而,男人摄入的钙过多,会导致前列腺癌。
男人补钙过度竟会导致前列腺癌
研究的对象是服用五种奶制品的男人。研究人员发现,大量服用奶制品和乳品钙增加了得前列腺癌的机率。其可能的解释是,钙可降低人体内维生素D的含量,而维生素D恰恰是保护前列腺的。
医学专家说,维生素D作为一种激素可延缓包括前列腺癌在内的多种细胞的生长,并防止前列腺癌的恶化。
不过,值得一提的是钙有助于防止骨质疏松症。随着年龄的增大,人的骨骼往往会变细。如果不能保持整体骨架的完整,人就容易骨折。而停止钙的摄入就意味着可能遭遇类似的严重后果。面对过多摄钙易患前列腺癌的可能,如何保持平衡的确让人两难。
专家们强调,他们的研究只是揭示钙与前列腺癌的可能关联,并非建议人们改变饮食方式。现在的观点是,男人每天通过饮食和服用补钙制品摄入约一千毫克的钙。
前列腺癌预防方法
1、合理饮食
前列腺癌发生与膳食结构及使用频率有密切关系。高脂饮食是较公认的危险因素,饮用水含钙高的地区,前列腺癌发病率也较高。因此,日常饮食中要多吃蔬菜和水果,以减少便秘的发生,降低前列腺出现充血的风险。另外还需注意的是,喝水不宜喝太多,晚上七八点以后到临睡前尽量少喝或不喝水,不要吃西瓜或喝含咖啡因的饮料,以免憋尿而使充盈的膀胱压迫前列腺,使其出现充血和不畅通的负担。
2、定期体检
对年龄在40岁以上的男性定期抽查血量前列腺特异抗体(PSA)以早期发现前列腺癌。我国前列腺特点是潜伏期长、起病隐匿、且不易与前列腺增生等疾病相鉴别,临床确诊病例多数已有远处转移。因此早期发现前列腺癌的筛选尤为重要。
3、戒烟
烟草是前列腺癌另一重要危险因素。医护人员应首先树立不吸烟的榜样,劝告戒烟,减少烟草对人体的危害。
4、养成良好的生活规律
生活规律,起居定时,每餐定量,对前列腺具有保护作用。多饮水多排尿,通过尿液经常冲洗尿道可帮助前列腺分泌物排出,以预防感染。不能过度憋尿,因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会加重前列腺增生。精神压力也不要过大,养成积极合理的生活态度。
这4类男性最易导致前列腺增生
前列腺炎会导致不育吗 男性别太担心
憋尿 导致前列腺炎的5大原因
前列腺炎会导致不孕不育吗
男人出现4个症状 小心是前列腺癌
男人不要这样吃 小心引来前列腺癌
男性游泳可预防前列腺癌 预防前列腺癌这样做
前列腺钙化能根治吗
男人经常吸烟易导致前列腺炎
初步认识前列腺癌 前列腺癌的诊断和治疗
什么是前列腺癌 前列腺癌的早期诊断标准
前列腺钙化影响生育吗
导致前列腺痛的5个常见原因
五大习惯导致前列腺炎
前列腺钙化需要治疗吗
前列腺钙化需要手术吗
前列腺钙化能消除吗
前列腺钙化能生育吗
前列腺钙化灶是结石吗
西乡辉彦罹前列腺癌病逝 享年75岁
高壮男人要小心前列腺癌找上门
前列腺钙化和钙化灶是一回事吗
男人再不戒烟或可导致前列腺炎
前列腺炎竟易导致早泄的出现
前列腺炎是怎么导致男性不育?
中老年人易患前列腺癌 年轻男性如何预防前列腺癌
前列腺炎不治疗 容易导致早泄
前列腺钙化能治好吗
前列腺钙化点能除掉吗
前列腺癌会遗传吗?前列腺癌会转移吗?
前列腺炎会不会传染:前列腺炎治疗(图)
新婚之夜为何易导致前列腺炎
小心三大饮食习惯引来前列腺癌