常吃鱼可防患痴呆
本文已影响2.72W人
本文已影响2.72W人
一项新的研究显示,每周至少吃一次鱼或其他海产品的老人,其患阿尔茨海默病等痴呆症的危险明显降低。一队法国研究人员对1,674名,居住在法国西南部的68岁以上老人进行了为期2年、5年和7年的随访,了解他们平时进食肉类、鱼类和海产品的情况。7年的随访结果显示,每周至少吃一次鱼或海产品的老人,其患痴呆症的危险会明显降低,而吃鱼在较高学历的人身上起到的保护作用比较少,这可能是由于这些人年轻时的习惯较为健康。
但吃肉与痴呆症危险之间没有明显的关系。研究人员说,鱼油中的脂肪酸有保护心血管系统的作用,脂肪酸也可以降低脑部发炎的几率,还在脑部发育和神经细胞再生等方面起着特殊的功能。
糖尿病患者控制血糖可预防老年痴呆
老年痴呆怎么治疗 怎么照顾老年痴呆患者
老年人患高血压可预防老年痴呆
早生白发可能是对抗痴呆症 如何预防痴呆症
常吃12种食物预防老年痴呆
吃什么可有效预防老年性痴呆
多吃什么可有效预防老年性痴呆
老年痴呆日常预防措施
吃辣椒可以预防老年痴呆吗
吃太咸或患痴呆症:这是真的吗到底怎么回事?
盖德穆勒患老年痴呆 6招预防老年痴呆
腐竹可预防老年痴呆
35年后痴呆患者达1亿 如何预防老年痴呆
当心!常吃油条增加患痴呆的风险
多吃什么可以预防老年痴呆
吃鸡蛋可以预防老年痴呆吗
睡太多增加患痴呆症风险 如何预防痴呆症发生
常吃鸡蛋对预防老年痴呆有益吗
老人常打乒乓球可预防老年痴呆
吃对食物可预防老年性痴呆
老人多吃大豆可预防老年痴呆
如何预防老年痴呆 吃这一食物预防老年痴呆
散步可预防老年痴呆吗
老年痴呆患病率上升 六招预防老年痴呆病
常做解绳操可以预防老年痴呆
经常喝绿茶可以预防老年痴呆
早餐常吃这一物竟能预防老年痴呆
老年痴呆患者可以吃哪些食物
可可能有效预防老年痴呆症
老年人常吃什么有助预防痴呆
经常活动手指可预防老年性痴呆
预防老年痴呆 可以吃这11种食物
适度饮酒者患痴呆症的可能性更小