减肥能吃鸭头吗
本文已影响2.33W人
本文已影响2.33W人
许多人喜欢吃鸡头、鸭头、鹅头以及鱼头等。确实,这些鱼、禽类的头很好吃,而且营养价值也很高。可是,这些“头”的害处也不少。就拿鸡来说,民谚道:十年的鸡头赛砒霜。意思是说,鸡越老,鸡头毒性就越大。
用现代的医学观点来分析,其原因是鸡在啄食中会吃进含有害重金属的物质,这些重金属主要储存于脑组织中,鸡龄越大,储存量就越多,毒性就越强。食用者在享受鸡头美味的同时,也摄入了重金属毒物,如果食用过多,可能会引起中毒反应。
所以,鸭头不宜多吃。鸡头、鹅头等也不宜多吃,其道理大同小异。那么鱼头呢?由于近年来整体环境恶化,导致水源污染增加,使有害物质侵入鱼体,再加上鱼类尤其是食肉或杂食鱼类处在水体食物链的最上端,这些有害化学物质在其体内也是堆积得最多,这种现象在医学上称为富积作用。
另外,有些不法养殖者和商贩,在饲料里添加化学物质,更加重了鱼体内的有害物质富积。而这些物质主要蓄积分布在鱼油相对集中的鱼头内。所以,奉劝那些喜欢吃“头”的食客,还是改掉这一嗜好为好。
吃木耳能减肥吗
减肥能吃茄子吗
鸭肉减肥期间可以吃吗 鸭肉减肥还**肉减肥
吃西瓜能减肥吗
减肥能吃板粟吗
吃什么减肥 吃生茄子能减肥吗
吃菠萝能减肥吗
减肥能吃红薯吗
花生能减肥吗 胖子吃花生能减肥
减肥能吃芥菜吗
减肥能吃地瓜吗
吃南瓜能减肥吗
吃柚子能减肥吗
减肥能吃话梅吗
孕妇能不能吃烤鸭,孕期孕妇能吃烤鸭吗
吃生菜能减肥吗
减肥能吃辣椒吗
减肥能吃鸭脖吗 减肥可以吃鸭脖子吗
减肥可以吃鸭血吗 鸭血能减肥吗
吃紫菜能减肥吗 吃红豆能减肥吗吃西柚可以减肥吗吃香蕉能减肥吗吃菠菜能减肥吗
吃红枣能减肥吗
减肥能吃冬瓜吗
晚上吃枸杞能减肥吗 吃枸杞能不能减肥
吃橙子能减肥吗
减肥能吃玉米吗
吃桃子能减肥吗
减肥能吃黄瓜吗
减肥能吃莲藕吗
减肥能吃柚子吗
减肥能吃米饭吗
鸭胸脯可以减肥吗 鸭胸脯的热量
减肥能吃木瓜吗
吃水果能减肥吗 减肥期间这些不能吃