调理经期出血的四款食疗方
本文已影响2.61W人
本文已影响2.61W人
百合熟地黄汤
材料:百合、熟地黄各50克,鸡蛋2个,蜜糖适量。
做法:1、将百合、熟地黄洗净。
2、将鸡蛋煮熟,捞出,去壳备用。
3、将以上全部用料放入炖盅内,加清水适量,大火煮开后,改小火煲1个小时,加入少许蜜糖即可。
药膳功效:熟地黄具有滋阴补肾、补肝养血的功效,百合可滋阴生津、养心安神,鸡蛋能健脾补气,三者搭配同食,对肾虚型经前期出血,伴有腰膝酸痛、潮热盗汗、五心烦热等症者均有疗效。
归芪乌鸡汤
材料:当归30克,黄芪15克,红枣6颗,乌鸡1只,盐适量。
做法:1、将当归、黄芪分别洗净,红枣去核,洗净,乌鸡去内脏洗净氽水。
2、将清水适量放入瓦煲中,煮沸后放入当归、黄芪、红枣、乌鸡,以大火煮开,再改用文火煲2个小时。
3、加盐调味即可。
药膳功效:当归能补血、活血,又能调经止痛,为妇科常用药,黄芪可补气健脾,红枣可益气养血,乌鸡可补血调经,四者搭配炖汤食用,对气血亏虚引起的经间期出血、缺铁性贫血者均有食疗效果。
旱莲草猪肝汤
材料:旱莲草5克,猪肝300克,葱1根,盐适量。
做法:1、将旱莲草盛锅,加四碗水以大火煮沸,转小火继续煮10分钟,猪肝洗净,切片。
2、只取汤汁,转中火待汤再沸,放入肝片,待汤开,即加盐调味熄火,葱洗净,切丝,撒在汤面上即可。
药膳功效:旱莲草具有滋补肝肾、凉血止血的功效,配猪肝,有止血兼补血的作用,对各种出血症均有很好的食疗效果,如月经过多、经前期出血、功能性子宫出血等症都可用此汤品来缓解出血状况,还能改善因出血过多造成的贫血症状。
三七粉粥
材料:三七粉3克,红枣5颗,粳米100克,红糖适量。
做法:1、将粳米洗净,红枣去核,洗净备用。
2、将三七粉、红枣、粳米一同放入锅中,加水适量煮粥。
3、待粥将成时,加入红糖搅拌溶化即可。
药膳功效:三七具有补血止血、活血化瘀的功效,粳米可益气补虚,红枣、红糖均补气养血,四味同用,既止血又补血,可用于辅助治疗血瘀引起的月经过多、经间期出血、功能性子宫出血、崩漏下血等病症。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
经期便秘吃什么 调理经期便秘的食疗方
经期吃什么好 经期补血养虚的5款食疗方
月经后期怎么办 推荐三款食疗方来调理
经期血流失 经期如何调理补血
经期饮食调养 推荐五款食疗方
男人气血虚 多吃4款食疗方调理
治疗月经不调的四种食疗方法
治疗产后血晕的四款中药食疗方
调理卵巢早衰的四大食疗方
经期能吃山药吗 推荐四款食疗方
出现早泄不用怕 6款食疗方来调理
调理经血食疗秘方 呵护女人的健康
气血虚调理 10个食疗方调理女性气血虚
调理春季便秘的3款食疗方
经期吃芹菜好吗 推荐四款食疗方
治疗月经先后不定期的四款中药食疗方
治疗痛经的四款中药食疗方
月经过少如何调理 推荐三款食疗方
夏天食欲不振的4款调理食疗方
调理宫颈癌的四大食疗方
四款治疗月经不调的饮食方
美白的食物有哪些?教你局部食疗美白的方法
调理子宫脱垂的四大食疗方
经期烦躁影响心情 推荐三款调理食疗方
月经不调的食疗有哪些?月经不调如何调理恢复?
四款益血补血食疗方 吃出红润好气色
经期吃莲藕好吗 推荐四款食疗方
女性经期宜吃的六款补血食疗方
产后月经不调怎么调理 推荐5款食疗方
糖尿病怎么调理 安利四款食疗方子
治疗闭经的四款中药食疗方
3款食疗方调理宫寒不孕
男人气血不足的原因:介绍三款食疗方法调理