调理带下过少的四款食疗方
本文已影响2.92W人
本文已影响2.92W人
狗脊熟地乌鸡汤
材料:狗脊、熟地黄、花生各30克,红枣6颗,乌鸡1只,盐适量。
做法:1、将狗脊、熟地黄、花生分别洗净,红枣去核,洗净,乌鸡去内脏,洗净氽水。
2、将清水适量放入瓦煲中,煮沸后放入狗脊、熟地黄、花生、红枣、乌鸡,以大火煮开,改用小火煲3个小时,加盐调味即可。
药膳功效:熟地黄具有滋补肝肾、滋阴补血的功效,乌鸡可补肾养血、滋养卵巢,花生、红枣可益气补虚,狗脊具有补肾益血、强筋壮骨的功效,以上几味搭配炖汤食用,对肝肾亏虚引起的带下过少症有一定的食疗作用。
枸杞桂圆银耳汤
材料:枸杞根500克,银耳50克,枸杞子20克,桂圆10克,姜、盐各适量。
做法:1、将桂圆、枸杞子洗净。
2、将银耳泡发洗净,煮5分钟,捞起沥干水。
3、锅置火上,下油爆香姜,银耳略炒后盛起,另加适量水煲滚,放入枸杞梗、桂圆、枸杞子、银耳、姜再煲滚,文火煲1小时,下盐调味即可。
药膳功效:枸杞子可滋阴补肾、养肝明目,银耳可滋阴养巢、益气补虚,桂圆可补血养心,以上几味配伍,对肝肾亏虚引起的带下过少、阴道干涩等症均有改善作用。
山药益智仁扁豆粥
材料:山药30克,扁豆15克,大米100克,益智仁10克,冰糖适量。
做法:1、将大米、益智仁均泡发洗净,扁豆洗净切段,山药去皮,洗净切块。
2、锅置火上,注水后放入大米、山药、益智仁用旺火煮至米粒开花。
3、再放入扁豆,改用小火煮至粥成,放入冰糖煮至溶化后即可食用。
药膳功效:山药可补气健脾、补肾填髓,扁豆可健脾补虚,大米可健脾和胃、生津止渴,益智仁可健脾祛湿,冰糖可清热、生津、止渴,以上几味同用,可改善阴道干涩、带下过少症状。
首乌红枣熟地粥
材料:粳米60克,薏苡仁30克,何首乌、熟地黄、腰果、红枣各适量,冰糖少许。
做法:1、将粳米、薏苡仁均泡发洗净,红枣洗净,切片,腰果洗净,何首乌、熟地黄均洗净,加水煮好,取汁待用。
2、锅置火上,倒入煮好的汁,放入粳米、薏苡仁,以大火煮开。
3、加入红枣、腰果、冰糖煮至浓稠状即可食用。
药膳功效:何首乌、熟地黄均是滋补肝肾、养血生津的佳品,腰果可补肾强腰,红枣可益气养血,粳米、薏苡仁可健脾益气、美容养颜,以上几味同用,对卵巢功能减退引起的带下过少、阴道干涩症状有食疗效果。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
感冒如何调理 推荐六款食疗方
防止乳房下垂的四款营养食疗方
3款食疗方帮你调理宫寒不孕
早泄难开口 4款食疗方可调理
男人气血不足的原因:介绍三款食疗方法调理
调理乳腺癌 试试这四款食疗药膳
月经量少吃什么调理 食疗方帮你来调理
胃寒怎么调理 推荐3款食疗方
月经过少怎么办 四款中药食疗方效果好
月经量少吃什么好 推荐六款食疗方调理
月经量少如何调理 月经量少的食疗方法
3款食疗方调理宫寒不孕
美白的食物有哪些?教你局部食疗美白的方法
治疗尿道炎的四款食疗方
治疗月经过多的四款中药食疗方
女人气血不足怎么调理好 6款食疗方不容错过
宫颈炎防治 调理宫颈炎的四大食疗方
四款治疗月经不调的饮食方
调理女性宫寒的四款食谱
痘痘的治疗方法 痘痘的调理方式
黄体功能不足怎么调理 强推三款食疗方
男人气血虚 多吃4款食疗方调理
调理更年期综合症的12款食疗方
熬夜危害大 3款食疗方来调理
推荐调理内分泌的六款食疗方
气虚体质的饮食调理 推荐5款食疗方
怎样调理体寒 推荐3款食疗方
肝火旺怎么调理 推荐4款食疗方
产后恶露不下怎么办 三款食疗方来调理
产后月经不调怎么调理 推荐5款食疗方
治疗青春痘的四款食疗方
骨质疏松怎么办 四款食疗来调理
5款调理女人气血不足的食疗方法