宝宝排便困难 这就是便秘吗
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宝宝排便困难 这就是便秘吗?
从医学上讲,排便困难是指宝宝需要用力或者哭闹至少10分钟才能排出便便,但排出的便便还是软便。便秘是指宝宝每周排便次数≤2次,而且大便又干又硬。大多数家长认为的宝宝便秘,其实并没有这么严重。
一般来说,母乳喂养的宝宝排便次数可能多到每天12次,也可能少到每周3~4次。正常情况下,宝宝排便的频率会随月龄的增长而减小。宝宝排便困难或便秘大多是功能性的,很少是器质性的。这种功能性的便秘在婴儿期比较常见,妈妈们不用过分担心。如果宝宝的体重、身高等指标都在正常范围内,并且没有 其他症状,那么通过正确的喂养和护理方法就能减少它的发生。
什么样的便秘需要看医生?
妈妈们要多留意宝宝排便的频率,大便的颜色、软硬度和量的多少,并且注意是否有便血的情况,还要观察宝宝是否有腹痛症状。如果宝宝每周排便≤2 次,而且伴有大便干结,或者需要用力/哭闹至少10分钟才能排出软便,或者出现体重增长不足、呕吐、大便带血等其他症状,那么就要及时带宝宝去看医生了!
应对排便困难/便秘:喂养和护理小妙招
1、坚持母乳喂养,合理安排妈妈的饮食,避免吃辛辣的食物。
2、适量增加宝宝的液体摄入,除了水之外,还可以是含山梨醇的果汁(如西梅汁、梨汁、苹果汁等),能增加大便次数及大便中的水分。
3、给宝宝合理地添加辅食,平衡营养,增加淀粉、全麦的摄入可以起到软化大便的作用。
4、补充钙剂、铁剂可能会引起便秘,应在医生的指导下合理补充。
5、在医生的指导下,可以给宝宝适当服用益生元或益生菌,以补充纤维素。
6、做好宝宝的臀部护理,减少红屁股与肛裂的发生,避免因肛门疼痛引起的便秘。
7、做好宝宝的行为调整,养成良好的排便规律。最早可以从2~3月龄开始进行排便训练,先定时把便,等宝宝大一些后可以使用便器进行训练。
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