宝宝便秘带血怎么回事 如何预防宝宝便秘
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宝宝便秘带血的原因
小儿大便带血,在门诊上很常见,这是典型的小儿便秘,多数还是喂养不合理的原因。很多家长为了给孩子补充营养,总给孩子吃一些高蛋白高脂肪的食物,如鱼肉类,还有一些高汤类和精细食物,使食物在孩子胃肠内停留的时间过长、堆积,从而出现便秘。
大便过干,排便时可能会刺激肛门,出现一些血丝。如果孩子每次大便时都出现肛门疼,他会排斥排便,而不及时排便又会加重便秘症状,形成恶性循环。
建议家长还是从饮食上调整,让孩子多喝水、多吃水果蔬菜,可喂食一些苹果泥、橘子汁之类的食物,吃些容易消化的稀饭或面条,饮食上减少精细食物和高蛋白食物,增加食物种类。可辅助一些药物,如清热解毒口服液、金双歧、肠道益生菌等,帮助缓解便秘。
预防宝宝便秘的推荐营养食谱
推荐食物:香蕉苹果泥
适合6个月以上的便秘宝宝
原料:香蕉半根,苹果半个,儿童蜂蜜适量。
制作:分别将香蕉和苹果刮成泥,然后在这两种果泥中加入少许儿童蜂蜜,放在锅上,隔水大约蒸3分钟即可。
营养秘诀:苹果和香蕉可以刺激肠道蠕动,是有效的治疗便秘的食疗品。
推荐食物:胡萝卜黄瓜汁
适合6个月以上的便秘宝宝
原料:黄瓜一根,胡萝卜一根。
制作:黄瓜、胡萝卜切段,在榨汁机里加入少量矿泉水,然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁,加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时,可按1:1来兑水。
营养秘诀:黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外,胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素,黄瓜中含有维生素C,都可以预防和缓解便秘。
推荐食物:香蕉奶味粥
适合7个月以上的宝宝便秘
原料:配方奶粉4勺,大米烂粥1碗,香蕉1根,葡萄干10克。
制作:葡萄干切碎,将配方奶粉倒入煮好的大米烂粥里搅匀,香蕉捣成泥加入奶粥里,撒上葡萄干碎末即可。
营养秘诀:香蕉有大量的钾和维生素C,有助肠胃蠕动,还能提高宝贝的免疫力。
推荐食物:胡萝卜桃花粥
适合8个月以上的便秘宝贝
原料:粳米25克,胡萝卜10克,桃花5朵。
制作:粳米慢火煮,开锅5—8分钟后,放入胡萝卜末,至软烂黏稠,将桃花瓣撕碎加入,稍滚即可。
营养秘诀:胡萝卜桃花粥是传统的便秘食疗方,其富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动。
爱心小贴士:
解决宝宝便秘问题,除了让宝宝食用以上营养食谱外,爸爸妈妈们还需要注意宝宝的生活细节。比方说要要让宝宝进行积极而又有意义的锻炼,让宝宝形成良好规律的生活习惯,这些对宝宝的健康成长都是大有益处的。形成良好的生物钟,不单单可以让宝宝提高与人沟通的能力,从而更好地适应环境的变化,还可以使宝宝的体质更健康,更强壮。
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