宝宝便秘怎么办 六个不吃药法缓解便秘

宝宝便秘怎么办 六个不吃药法缓解便秘

宝宝便秘之开塞露

让宝宝侧卧，将开塞露的尖端封口剪开，管口一定要光滑，以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，然后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让药液多在宝宝体内停留，以充分刺激肠道、软化大便，达到最佳通便效果。

宝宝便秘之甘油栓

将甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，让甘油栓充分融化后再鼓励宝宝排便。

宝宝便秘之肥皂条

将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形细条，先用少许水将肥皂条润湿，再缓缓插入宝宝肛门，尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分促进肠道蠕动的作用。如果以上方法均不奏效，应及时带宝宝到医院就诊，检查是否是由于其他疾病而引起便秘。

宝宝便秘之按摩

家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。

足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处。可连续按压1～2分钟。

支沟穴：此穴位位于手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间。可连续按压1-2分种

宝宝便秘之多摄取瓜果

中医认为，宝宝便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。

缓解宝宝便秘的方法有很多，家长还要做好孩子的预防措施。那么，怎样预防宝宝便秘？

（1）让小儿有恰当的活动量。新生儿后期，可让小儿空腹时进行俯卧，婴儿稍大，就可让其在床上翻滚爬动，这不只有利于防止便秘，而且对小儿安康发育也有优点。

（2）培育小儿准时排便的杰出习气。要挑选家长和孩提时辰都不严峻时，让小儿排便，并每天耐性肠准时进行，可养成准时排便的习气。

（3）进行科学喂食。小儿的膳食应当联系其生理特色，满足成长需求，确保机体安康，因而要有合理的膳食布局。小儿当然要摄入满足的蛋白质（如乳类、鸡蛋、 瘦肉、鱼肉等），但也有必要摄入恰当份额的碳水化合物（如粮食、蔬菜等），也纷歧定都吃精白米、富强粉，应当多吃一些粗粮、蔬菜和生果等富含食物纤维的食物，这对防止小儿便秘有较大作用。当宝宝便秘出现肛裂、便血后，家长不能单纯运用通便泻药或向小儿肛门内塞进开塞露等办法，应让孩子多吃些新鲜生果 和蔬菜，多喝水，标本同治，减轻患儿的苦楚。最简略的即是每天热水坐浴，坚持守时大便！便后清洗。