普华永道女白领猝死 如何预防猝死?
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最近两位女白领的遭遇让网友感慨不已:一是不久前,年仅32岁的海归女博士于娟刚当妈妈一年,却已是乳腺癌晚期;一为近日曝出的普华永道会计师事务所一25岁的美女硕士潘洁,入职仅半年就因过度劳累和疏忽,以致普通病毒性感冒引发急性脑膜炎而猝死。
一时间当女白领尤其是工作压力比较大的女白领仿佛就是当炮灰,网友唏嘘道:金钱虽重要,生命价更高,若是白领者,加班别感冒。许多亚健康状态下的现代白领人士,如何避免下次悲剧上演时的主角呢?河北新闻网为此细说一下聪明人如何防止过劳与猝死?
女博士于娟的话在微博网友中引起一阵不小的反响,并发出神马都是浮云的感慨。言犹在耳,最近又传出普华永道美女硕士“猝死”的新闻。猝死分很多种,过劳死只是其中的一种,多发在青年人身上。下面让我们来认识一下过劳死。
过劳死一词源自日本,最早出现于20世纪七八十年代日本经济繁荣时期。过劳死并不是临床医学病名,而是属于社会医学范畴。人体就像一个弹簧,劳累就是外力。当劳累超过极限或持续时间过长时,身体这个弹簧就会发生永久变形,免疫力大大下降,导致老化、衰竭甚至死亡。
有关资料表明,直接促成“过劳死”的5种疾病依次为:冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。除此以外,消化系统疾病、肾衰竭、感染性疾病也会导致“过劳死”。
注意,上文指出感染性疾病也会导致“过劳死”——猝死。#p#副标题#e#
年轻的白领们过的是:“年轻时拿命换钱,年龄大后拿钱换命”的生活,而过劳死,却让白领们根本没有了拿钱换命的机会,白白地成了企业发展的炮灰,这就是白领炮灰团的来源。坏工作不如不工作,失业时还能获得失业福利与休闲,而坏工作不但影响身心健康,还能要了人的命。
有记者了解到,4月12日,普华永道管理层就潘洁一事给所有员工群发了一份电子邮件。邮件中对潘洁的突然离世表达了哀悼,并作出了如下说明,“潘洁于2010年10月份加入普华永道,在审计部门任职。今年3月31日潘洁由于发烧开始请病假,随后在附近的第五人民医院治疗。
由于病情加重直至陷入昏迷,潘洁于4月6日转入华山医院。这些治疗的努力未能控制病情,潘结于4月10日晚不幸逝世。”邮件中同时表示,公司管理层已拜访潘洁家属并致以慰问,“同时,我们也为与潘洁共事的同事提供专业的心理辅导。”邮件同时告诉所有员工,即将进行针对春季易发疾病的讲座。
“对于潘洁的离世,我们深感悲痛,但必须要澄清的是,潘洁并非过劳死。”普华永道的相关负责人在电话中告诉记者,因为在过世前她已经请假10天,并非在工作岗位上猝死。因此网络中传言的潘洁过劳死,并不属实。
记者了解到,普华永道在4月11日接到这个噩耗后,公司管理层已经召开会议,决定向潘洁的家属提供全力支持。据普华永道透露,潘洁所属项目组的合伙人当天下午前往潘洁家中慰问了家属。
公司组建了一个工作小组专门帮助其安排医院、保险和丧葬事宜。并为与潘洁共事的同事提供专业的心理辅导,以帮助大家平稳渡过这一悲痛的时间。
被人们叹息的英年早逝中的“猝死”在医学上被称为“青壮年急死综合症”,这种在1小时之内不明原因的突然死亡又叫“猝死”。近年来在20-40岁的青壮年身上频繁出现,因为发病急,病势猛很少有人能幸获生机。猝死之前真的没有征兆么?猝死到底是哪个器官出了问题,有什么办法能预防和避免猝死的发生?
猝死诊断是一个回顾性的诊断,在这个人突然倒地,或者意识丧失的时候,那还不叫猝死,因为有可能恢复,有可能是可逆性的,猝死是不可逆的意识丧失。我们在临床上遇到这样的人,忽然意识丧失了,很快通过求救之后又恢复了,恢复以后我们不再把他称为猝死。
还有一个专门的词,叫猝死幸存者,或者叫猝死生还者,医生常常风趣的跟他讲,你一只脚已经迈出去了,那只脚又迈回来了,就是说马克思不要你了,我们管这种叫可逆性或者一过性的意识丧失,这种情况也是非常非常多的,有一些是病理性的,有一些是生理性的。真正的心跳、呼吸停止、意识丧失,不可逆的,而发生时间在一小时之内的,这种情况我们才叫猝死。#p#副标题#e#
猝死诊断是一个回顾性的诊断,在这个人突然倒地,或者意识丧失的时候,那还不叫猝死,因为有可能恢复,有可能是可逆性的,猝死是不可逆的意识丧失。我们在临床上遇到这样的人,忽然意识丧失了,很快通过求救之后又恢复了,恢复以后我们不再把他称为猝死,还有一个专门的词,叫猝死幸存者,或者叫猝死生还者,医生常常风趣的跟他讲,你一只脚已经迈出去了,那只脚又迈回来了,就是说马克思不要你了,我们管这种叫可逆性或者一过性的意识丧失,这种情况也是非常非常多的,有一些是病理性的,有一些是生理性的。真正的心跳、呼吸停止、意识丧失,不可逆的,而发生时间在一小时之内的,这种情况我们才叫猝死。
猝死的原因多种多样,但是最多见的是心血管系统的疾病,有国内的资料和国外的资料,大约80%左右的猝死都是跟心脏直接相关的。还有一些猝死是跟脑血管疾病,比如说动脉流的突然破裂,还有其它一些器官相关的比较少。而在心脏性疾病引起的猝死里面,如果按病因来分,冠心病是多见的,在冠心病这些病人死亡,或者说非冠心病这些病人死亡,死亡的形式更多见的是心律失常,80%以上的人死亡都是心律失常,心脏跳的比较紊乱了。在这些人之中又有80%之上的是快速心律失常,像心室颤动等等。常常几分钟就能致人于死地,如果抢救不及时可能会在几分钟甚至十几分钟发生猝死,少部分也是心动过缓引起的死亡,或者心脏停搏引起的死亡。
有些是可以控制的,有些是不可以控制的,像不可以控制的,比如说年龄、性别、遗传的历史、家族史,因为家族你是没有选择的,年龄、性别你也是没有办法选择的,这些是不可以控制的,还有很多跟生活方式相关的,是可以控制的,比如说抽烟。抽烟的人和不抽烟的人比率要高出4倍左右。
所以吸烟列为最重要的危险因素来控制,反过来来说,还有资料表明了,如果你戒烟,随着戒烟心血管病发病率又会下降,所以是可逆性的。
第二个可控的危险因素是高血压,因为血压是很容易发现的,很容易控制的,经过用药以后可以很容易的把血压控制到正常的水平,而高血压对心血管的危害也是非常大的,有高血压的病人要比没有高血压的病人得这个病的机率也是大4倍左右。再有一个是高脂血症,随着现在生活水平提高了,大家吃油也都无所顾忌了,经常色拉油一桶一桶往家拎,很快消耗掉了,现在大家生活水平提高了,对口味要求也比较高了,经常炒菜放很多的油,这些植物油也会引起,不光是动物油,当然动物油的危害更大,但植物油也有危害。
你想一想,比如说我们刷碗的下水道,你老是洗油腻的东西,油就越来越多,下水道就会堵塞。心脏也是一样,如果老是吃很多的油脂,而代谢又代谢不出去,本身是个高脂血症,这样会使动脉越来越狭窄,最后就发生心肌梗死,所以脂血症是非常重要的因素。
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