小伙街头猝死 遭遇猝死如何急救
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转眼间已经到了猝死的高发期,据悉每年的夏季都会出现不少的猝死人群,那么你知道遭遇猝死如何急救呢?
小伙街头猝死
晨练一个小时后,叶女士和儿子往回走,走到金钟路与环岛干道交叉路口,他们停下来等红灯。
“我突然听到背后啪的一声闷响,吓了一跳!”叶女士扭头一看,一名年轻男子仰面躺在地上,“他穿着短裤、运动鞋和绿色的紧身运动T恤,应该也是刚刚锻炼回来的”。一看这样的情形,几名群众围拢过来,“你怎么了?怎么了?”路人们喊了他几声,倒地男子双眼紧闭,没有反应。
“120过来需要一些时间,看到他嘴唇渐渐发紫,旁边一个老人说‘掐他人中!’我没有接受过这方面训练,实在不敢,怕帮倒忙。”她说,有人赶紧蹲下来给他掐人中,但是男子依然毫无反应。
“我儿子看着也很着急,大喊心肺复苏!”叶女士说,看得出孩子眼神急切,但是他对心肺复苏的理解也仅停留于概念,而大人们,因为都没有急救经验,手足无措。
就在这时,一位女士慌乱挤进人群。她正是倒地男子的家属,她立刻跪在男子身边不停地祈祷。
有人问她,他是不是有心脏病,她说是。当场,这名女士跪在倒地男子的身边,双手合十,喊着,“大慈大悲观世音菩萨,救救他吧!”听到哀恸的呼声,周围的人们都抹眼泪,心里都很着急,但又爱莫能助。
10分钟后急救车赶到,医护人员对男子实施急救,随后抬上救护车,大家立在原地看着救护车渐渐消失在视线中心里五味杂陈。
据悉倒地的年轻男子系短时间激烈运动导致心源性猝死。
遭遇猝死如何急救
1、心肌梗塞急性发作时应卧床休息,尽量少搬动病人。
2、室内保持安静,切不可啼哭喊叫,以免刺激病人加重病情,与此同时,立即与急救中心取得联系。
3、在等待救护车期间,如果发生心力衰竭、憋喘、口吐大量粉红色泡沫痰以及过于肥胖的病人,头低足高位会加重胸闷,只能扶病人取半卧位或端坐位。
4、若发现病人脉搏细弱、四肢冰冷,提示可能发生休克,应轻轻地将病人平放在床上,去枕,以增加血流量。
猝死的预防方法
1、每天保持6小时睡眠。
2、清淡、低脂饮食。
3、戒烟、戒酒。
4、适量运动,改善身体健康,培养心肺功能。
5、保持良好心态,减轻压力以及避免焦虑抑郁的出现。
6、注意培养个人的兴趣爱好,当压力来临可以通过兴趣爱好把它抵消。
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