鱼肉水饺——儿童食谱
本文已影响2.78W人
本文已影响2.78W人
此水饺营养丰富,含有婴儿生长所必需的优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、尼克酸及钙、磷、铁、碘等营养素,婴儿常食可促进生长发育,适宜9个月以上婴儿食用。
原料:
鲜净鱼肉50克,面粉50克,肥猪肉7克,韭菜15克,香油、酱油、精盐、味精、料酒各少许,鸡汤25克。
制作:
1、将鱼肉、肥肉洗净,一同切碎,剁成末,加鸡汤搅成糊状,再加入精盐、酱油、味精,继续搅拌成糊状时,加入韭菜(洗净切碎)、香油、料酒,拌匀成馅。
2、将面粉用温水和匀,揉成面团,揪成10个小面剂,擀成小圆皮,加入馅包成小饺子。
3、锅置火上,倒入清水,开后下入饺子,边下边用勺在锅内慢慢推转,待水饺浮起后,见皮鼓起,捞出即成。
4、鱼肉一定要剔净鱼刺,面皮要薄,馅要剁烂,水饺多煮一会儿,以利消化。
特点:
鲜嫩滑润。
儿童开胃食谱推荐
鲜柠檬汁——儿童食谱
羽衣甘蓝食谱 拉贝西兰花食谱牛油果食谱奇亚籽食谱冻豆腐食谱肉桂食谱鲑鱼食谱陈皮食谱生蚝食谱椰子油食谱
蛋黄羹——儿童食谱
蔬果薯蓉——儿童食谱
果汁——儿童食谱
鲜茄肝扒——儿童食谱
婴儿辅食搭配 水果泥和鱼肉泥别混搭
儿童食谱有哪些 秋季儿童食谱
产后食谱之糟鱼肉圆汤
猪肝丸子——儿童食谱
儿童长高营养食谱
促排卵食谱 水鱼汤
鱼肉辅食食谱 孩子补脑就要多吃鱼肉辅食
花豆腐——儿童食谱
银耳豆腐——儿童食谱
儿童肥胖症的食谱
白果粥——儿童食谱
蜂蜜橘糊——儿童食谱
牛奶蛋——儿童食谱
儿童春季养生食谱
番茄汁——儿童食谱
夏季儿童营养食谱
补钙食谱之华彩鱼肉
牛肉韭菜饺子怎么做 家常水饺做法
儿童营养食谱推荐
芝麻肝——儿童食谱
两色蛋片——儿童食谱
五花肉可以包饺子吗 猪肉饺子食谱
菠菜面——儿童食谱
儿童秋季养生食谱
儿童减肥食谱
葡萄丝糕——儿童食谱