日常生活如何预防鼻炎
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立秋已过,早晚气温稍感凉爽,但白天依然闷热,很多人仍在使用空调。耳鼻喉科医生提醒大家:空调给人们带来了清凉的同时,给人们的健康也带来了影响,一些人出现了持续性鼻塞、流鼻涕等症状。据了解,近日来我市耳鼻喉专科就诊的人数明显增多,鼻炎又到了高发期。
“因空调使用不当,会导致患鼻炎成倍增长!”专家分析,这与人们长期呆在空调房有很大关系,因为空调机内部,温度、湿度都相对适宜,容易滋生很多霉菌,在封闭的空调室打开空调,霉菌就随风吹散出来,进入人体的鼻腔,使鼻黏膜对细菌的抵抗力下降,引发过敏性鼻炎。
要避免鼻炎,最好的方法就是减少吹空调的次数和时间。空调不要一直开着,要经常开窗通风,保持室内空气流通。空调的过滤网要经常清洗。空调的滤网很容易积灰尘、长细菌,长时间不清洗,病菌就容易在房内寄宿、生长和繁殖,引发上呼吸道感染等传染性疾病。
此外,一些不良卫生习惯往往是鼻炎的诱因,比如觉得鼻子不舒服就用手挖鼻孔等。
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