日常生活中如何预防脚气
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脚捂了一冬,好不容易到了春季,可是脚气又犯了,脚开始多汗并且伴随着瘙痒,甚至还有脱皮现象。有哪些治疗脚气的方法呢?
脚气会带给人很多烦恼,不敢随意在鞋店买鞋子,穿上鞋子也会觉得脚奇痒难忍,尽管在家里,脚气也会散发出臭味,让你甚是烦恼,不仅会掉皮、皲裂、红肿,甚至还会痛得厉害,想要抑制脚气,改善脚出汗、脚臭等现象,就要做一些准备功夫了。
1、准备一瓶脚部专用的止汗剂。因为止汗剂可以有效止汗,适合春季开始脚汗多并且脚臭的人使用。
2、使用白矾20克,混入1000克清水中,作为混合液浸泡双脚10分钟,之后不要用其他东西擦干,让脚自然晾干,一天一次,连续浸泡五天,即可改善手脚出汗。
3、买来适量的大白萝卜,洗干净后切成片,加清水煎煮,用其汁液烫洗双脚,每天洗2次。
4、用干姜15克,白矾15克,姜片切成片,加入白矾和清水适量,煎煮沸腾后用来洗脚,连续洗几天可得到改善。
5、购买3支冰硼散、1包六一散,相互混合搅拌均匀,晚上将脚洗干净,然后将药涂抹在脚上,一般涂抹3次就会见效。
6、麦饭石1000克,热水1000克,将两者混合,每天用这水洗脚,对脚气又显著的改善作用。
此外,在日常生活也要好预防脚气的措施。
1、多准备几双鞋子,每一双鞋子每天轮流穿,尽量不持续穿同一双鞋子超过3天,这样会加重脚部细菌,鞋子要多经过太阳晾晒,尽量保持鞋子干燥干净。
2、袜子坚持每天换洗。袜子是最贴近脚部皮肤的衣物,而袜子的选购要得当,质地最好是纯棉的,而且保证通风透气为宜,每天坚持换洗袜子。
3、舒缓心情。因为紧张的情绪会增加身体出汗的几率,因此,为保持脚部的干爽,尽量让心情平缓,勿要长期处于紧张、压力的情绪下。
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