维生素D有助男人增强脑力
本文已影响2.66W人
本文已影响2.66W人
一项新的研究显示,来自油脂丰富的鱼类和经曝晒阳光后在皮肤合成的维生素D,与中年男性脑力增强有关。
发表在最近出版的《神经学、神经外科和精神病学杂志》(JNNP)上的这份研究报告称,维生素D的增加与信息处理的加速有关联,这种关联在60岁以上的男性尤为明显,不过其生物原因仍然不明。
英国曼彻斯特大学的研究人员与其他欧洲专家比较了3000多名40岁~79岁男子的认知表现,在考虑了像抑郁、季节和运动水平等其他因素后发现,维生素D含量较高的男子,在一项测试个人注意力和信息处理速度的简易而敏感的神经心理测验中,一直表现较佳。
2008年,研究人员在荷兰阿姆斯特丹所进行的一项单独的研究显示,维生素D缺乏会增加老年人患抑郁症和其他神经疾病的风险。
维生素D主要来自每天晒太阳10~15分钟;油脂丰富的鱼类也是获得维生素D的极佳来源。
儿童怎么防止维生素D中毒
维生素D可以防癌治癌吗
含维生素D的食物能防癌吗
吃鼻屎或有助于增强人体免疫力
儿童缺少维生素D容易蛀牙
ostelin维生素d怎么样?ostelin维生素d有用吗?
维生素D过多会导致癌症吗
如何改善心力衰竭?服用维生素D可改善
怎样给宝宝补充维生素D
日常补充维生素A 多补充B族维生素维生素C有助于减肥多吃维生素D食物维生素E排除毒素堆积
母乳喂养要补充维生素D
党参粥有助增强记忆力
儿童补充维生素D要科学
补充镁元素可增强男性生育能力
缺乏维生素D的女性易发胖
低水平的维生素D增阿尔茨海默氏症的风险
维生素D水平低会令人过早死亡
前列腺癌与维生素D的关系
维生素D缺失引起的肥胖症
五种富含维生素D的食物
吃维生素d有什么好处 维生素D对人体作用有哪些
牛皮癣与维生素D的关系
日照与维D有助于预防癌症
女人怎么增强免疫力?4个方法+维生素C
怎么补充维生素D预防肥胖
宝宝缺维生素d的症状
缺乏维生素D易得老年痴呆
哪些食物有助增强记忆力
婴儿如何补充维生素D
维生素D能预防胰腺癌吗
缺乏维生素D的儿童易贫血
为什么会导致维生素D缺乏
使男人阴茎强键的维生素有哪些