怎么调理宝宝便秘
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人工喂养儿调整饮食:
具体方法:可将牛乳加糖增加到8%也可以更换含双歧杆菌增殖因子或双歧杆菌的奶粉,对调节宝宝的胃肠蠕动有明确的效果,达到从饮食方面改善便秘的效果。
注意增加水分的摄入,让宝宝有喝水的习惯。
按摩增加胃肠动力:
可以每天给宝宝进行按摩,增加胃肠功力,方法是腹部按摩:家长将手掌放在小儿的腹部,手心置向轻揉小儿的腹部,时间10分钟左右。做腹部旋转按摩运动,刺激肠蠕动。按摩龟尾穴(在两臀的交点处):家长用拇指按摩穴位50~200次,可产生大便的感觉,故在训练大便前10~20分钟时进行。
用辅食改善便秘:
辅食的添加不仅能让宝宝的胃肠道适应各种食物,也是保证宝宝的肠功能(吸收食物中的营养和排除废物)的需要,所以,不论是母乳喂养还是人工喂养,都要循序添加辅食。对便秘的宝宝,可以添加润肠的辅食:小于3个月的小儿可加喂番茄汁、橘汁以及其他果汁。4—5个月加菜泥或煮熟的水果泥。6~8个月加碎菜、水果、稀粥类等辅食。9~12个月加较粗的谷类食物如玉米粉、小米、麦片等制作的粥:l岁以上可多吃红薯、南瓜、玉米、胡萝卜、各种蔬菜和水果等。
及早养成好习惯预防便秘:
如规律性大便的习惯、每天规律性运动习惯和饮食好习惯,不挑食、多饮水、多食蔬菜和水果等。
用双歧杆菌制剂改善便秘:
双歧杆菌的药用制剂有多种,如培菲康、贝飞达等,对便秘的宝宝用双歧杆菌来促进肠蠕动,没有明显的副作用,但剂量相对比较大,一般先每天l~2丸,分2次服:观察2~3天,若便秘未改善,可增加剂量,疗程随便秘改善情况决定。如果停用后,又出现便秘,可以再服。紧急帮助宝宝排便:
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