便秘宝宝怎么饮食
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小宝宝大便又干又硬,有时便后肛门还有血。这是怎么回事呢?有什么好的办法使宝宝的大便恢复正常吗?
专家说法
婴幼儿一般每天1~2次大便,便质较软,若两到三天不解大便,而其他情况良好,有可能是一般的便秘。但如果出现腹胀、腹痛、呕吐等情况,就不能认为是一 般便秘,应及时送医院检查。幼儿一天一次大便属于正常,但有的小儿两到三天解一次大便,而且大便质软量多,也属正常。小儿发生便秘以后,解出的大便又干又 硬,刺激肛门产生疼痛和不适感,天长日久使小儿惧怕解大便,而且不敢用力排便。这样就使肠子里的粪便更加干燥,便秘症状更加严重。
便秘婴儿饮食
如果婴儿饮食太少,消化后的余渣就少,自然大便也少。如长期饮食不足,则形成营养不良,腹肌和肠肌缺乏力量,不能解出大便,可出现顽固性便秘。大便的性 质与食物成分有关,如果食物含有多量的蛋白质而缺少碳水化合物(糖和淀粉),则大便干燥而且排便次数少;如果食物中含有较多的碳水化合物,则排便次数增加 且大便稀软;如果食物中含脂肪和碳水化合物都高,则大便润滑。某些精细食物缺乏渣滓,进食后容易引起便秘。
目前由于营养不良导致的便秘 已经不多了,主要是营养过剩和食物搭配不当导致的便秘。很多孩子的父母一味地增加孩子的营养,让食物中的蛋白质含量很高,而蔬菜相对较少。如今儿童食品工 业飞速发展,许多高级的儿童食品都是些精细粮食制品,缺少渣滓,宝宝很少吃粗纤维及含渣多的食物,容易导致便秘。
其实,便秘宝宝家长不必过份担心,平时多注意孩子的饮食要多样化,不要太过于精细,做到营养均衡,宝宝的大便就会好起来。
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