初秋多吃萝卜防癌抗癌促消化
本文已影响7.57K人
本文已影响7.57K人
初秋吃萝卜有什么好处呢?因为初秋时节,正处于季节交替的时候,人体多感不适,而此时食用萝卜可以有多重功效,下面为大家一一介绍!
1、防癌抗癌。萝卜这种一年四季都有的蔬菜 ,经常吃可以防癌抗癌,因为萝卜中含有木质素,这是一种可以提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞的物质,此外,萝卜里面还含有多种酶,可以分解致癌的亚硝酸胺,具有良好的防癌作用。人们多吃萝卜可以保健身体。
2、增强消化能力。初秋容易肠胃不适,由于季节的转换,食物的转变容易削弱肠胃的功能,让细菌有机可趁,引起肠胃疾病。而吃萝卜,可以借助萝卜中的芥子油促进肠胃的蠕动,对食物进行完整地消化,同时还能刺激人们的食欲,避免秋季食欲不振的问题。
3、促进营养物质的吸收。很多人无论吃多少补品,都没法体现出来,是因为肠胃吸收营养物质过慢或者不够,这使营养物质无法通过肠胃而被身体吸收,因此,萝卜中的淀粉酶就可以分解食物中的淀粉、脂肪,让人体可以快速有效的消化吸收营养物质。
4、提高免疫力。初秋人们容易感冒生病,都是因为这个阶段身体处于免疫力低下的状态,多吃萝卜可以让萝卜中丰富的维生素C和微量元素锌帮助身体提高免疫力,提高抗病能力,避免受到细菌的入侵。
预防肠癌 吃胡萝卜玉米枸杞汁
秋吃萝卜养胃 吃萝卜有4大忌
白萝卜能抗癌吗?白萝卜怎么吃可以抗癌?
抗癌食谱:白萝卜竹荪小排汤
吃胡萝卜也能防癌 但需注意四大禁忌
孩子防癌抗癌可多吃水果
防癌抗癌要吃好早餐
吃什么可以防癌抗癌 可以防癌抗癌的食物介绍
补充胡萝卜素易患肺癌 5种食物预防肺癌
秋季吃莲藕营养丰富防癌抗癌
胡萝卜炒蛋可预防卵巢癌
防癌食物 白萝卜“越辣”防癌效果越好
促进消化 春夏吃菠萝的4个功效
吃什么抗癌 秋季健脾抗癌吃莲藕
吃什么抗癌 吃饭多咀嚼有助防癌
吃白萝卜可以减肥吗 生吃白萝卜能减肥吗白萝卜减肥一天吃多少怎样吃白萝卜可以瘦身白萝卜减肥食谱
多吃香蕉和胡萝卜可以防肾癌(图)
防癌抗癌 吃这些食物可防肺癌
吃什么可以防癌抗癌 防癌抗癌十种食物推荐
预防肝癌吃胡萝卜效果最好
食物皮有营养 萝卜皮能抗癌
腌萝卜的做法-腌萝卜会致癌吗?
胃不好的人能吃菠萝吗 菠萝能促进消化
秋吃萝卜赛人参 秋季吃萝卜的好处
萝卜皮防癌!蔬果皮有哪些营养
秋季养生抗癌多吃梨
秋冬季多吃萝卜好处多
预防肾癌多吃抗癌食物
乳腺癌饮食 吃胡萝卜能预防乳腺癌吗
乳腺癌饮食 吃白萝卜能预防乳腺癌吗
草莓具有抗毒作用 防癌抗癌多吃六种水果
胡萝卜素也致癌 过食胡萝卜小心癌症找上门
预防肝癌吃胡萝卜 这十种食品能预防肝癌