别小看白萝卜汁 多喝促进消化消炎杀菌消肿止痛
本文已影响1.8W人
本文已影响1.8W人
白萝卜是人们日常饮食中经常食用的一种食材,炖汤凉拌还是烹炒,味道都是很不错的。随着人们养生意识的增强,白萝卜受到越来越多的人喜欢,很多人喜欢直接拿白萝卜来吃,有些人则喜欢将白萝卜榨成白萝卜汁饮用,那么白萝卜汁有什么功效和作用呢,和一起来看看吧。
白萝卜汁的功效与作用
1、促进消化
白萝卜汁中含有丰富的酶类成分,它能加快身体脂肪与蛋白质的分解,能促进身体对多种营养成分的吸收与利用,对人类经常出现的消化不良以及食少腹胀还有积食等多种不良症状都有很好的预防和缓解作用。
2、预防上火
白萝卜汁是一种性质寒凉的饮品,它能清热解毒,预防上火,可以减少声音嘶哑、咽喉肿痛以及口舌生疮等多种不良症状发生。另外人们出现口腔溃疡时,直接把生白萝卜汁含里嘴里,几分钟以后再咽下去,就能让口腔溃疡症状很快减轻。
3、消炎杀菌消肿止痛
消炎杀菌消肿止痛也是白萝卜汁的重要作用之一,它能消除人体呼吸道中的多种炎症,也能消肿止痛,对人们经常出现的咽喉肿痛以及扁桃体炎还有失音等症都有很好的治疗作用,如果症状特别严重还可以搭配姜汁一起服用。
4、止咳化痰
止咳化痰也是白萝卜汁的重要作用之一,它性质寒凉,能缓解肺燥肺热,也能消除肺部炎症,平时人们出现咳嗽气喘以及痰多时,多喝些白萝卜汁对病情缓解大有好处,既能让炎症消退也能让痰多咳嗽的症状明显减轻,能让人们的呼吸更加通畅。
制作方法一
1.将白萝卜
洗净切碎。
2.放入果汁机内榨汁,加冰糖搅匀后即可饮用。
制作方法二
步骤
取白萝卜2000g,冰糖适量。把白萝卜洗净切碎,用洁净纱布绞取汁液,加冰糖溶化即可。
服用
每日3次,每次冷饮40g
功效
可宽中消食、清热凉血,主治咳嗽等。
药用价值
白萝卜、生姜、梨各10克,均匀切片后,水煎代茶饮用。治咳嗽多痰。
白萝卜汁150毫升,甘蔗汁10毫升,加适量冰糖冲服,每日3次。治声哑、失声、扁桃体炎、百日咳。
白萝卜汁、藕汁各25毫升,调匀服下,每日早晚2次,连续服用。治高血压性头晕。
白萝卜汁80毫升,加入姜汁5毫升,餐后饮。治胃痛。
白萝卜200克洗净切丝,紫菜20克撕碎,陈皮20克,加适量水煎煮半小时,可用适量盐调味,吃萝卜、紫菜,喝汤,每日2次。治甲状腺肿大、淋巴结核。
白萝卜800克,橄榄200克,煎水代茶频饮。治上呼吸道感染、急性咽炎、流行性感冒、扁桃体炎、支气管炎及肝气郁滞、两肋作痛。
取新鲜白萝卜,榨汁300毫升,加入麦芽糖30克,隔水炖熟热饮。治支气管炎、风热咳嗽、咽喉炎。
冬天怎样甩掉萝卜腿:这些妙招帮你消水肿瘦双腿
甘遂的功效与作用 利尿消肿散结止痛作用多多
益生菌的功效和作用:有益的活性微生物(促进消化)
夏季减肥怎么消水肿 推荐5个消水肿小妙招
疫情严重杀菌消毒 对居家消毒有个更深的了解
吃白萝卜可以减肥吗 生吃白萝卜能减肥吗白萝卜减肥一天吃多少怎样吃白萝卜可以瘦身白萝卜减肥食谱
吃什么促进消化 促进消化的食物
哪些食物不好消化 虽说不消化但作用不能小看哟
疫情严重杀菌消毒 对居家消毒有个更深的了解
消化不良?小妙招帮你助消化
红茶什么时候喝最好,冬季喝暖胃(晚饭后一小时促消化)
茶油能消肿止痛吗 对消肿有作用
消肿就可以瘦一圈 6种消肿的食物推荐
喝酸奶的好处 除了促进消化补钙居然还能祛痘防感冒
消肿止痛 芒硝的外用妙招
赤芍的功效与作用 专家称止痛凉血消肿痈肿超灵验
晚上吃太多该如何快速消化 简单三招帮你轻松消化
痛风脚肿怎么消肿止痛 痛风脚肿别用膏药止痛
乌龟晒太阳有什么好处:促进对钙质的吸收(对乌龟杀菌消毒)
促进消化的9种食物
如何消肿 这些方法让你轻松消肿
耳朵上绑皮筋真的可以消肿吗 脸肿了怎么消肿最快
去油护肤杀菌消毒 喝剩的茶用处多