夏季冷饮之香橙酸奶汁

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夏季冷饮之香橙酸奶汁

材料:

橙子、酸奶、蜂蜜柠檬半个。

做法:

1、橙子去皮,切开(根据榨汁机口径大小),同柠檬榨成汁;

2、再加入一袋酸奶和一勺蜂蜜搅拌即可饮用。

功效:

可以帮助缓解视神经疲劳,常饮有明目的良好功效。

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