生姜红糖茶的泡法及功效
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生姜红糖茶的泡法
材料:生姜片10克,红糖5克,红枣3枚。
泡法:
1.生姜清水洗干净后切成薄薄的片状后待用,红枣则用少量的水侵泡下然后取出。
2.用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
3.将姜片、红糖、红枣一起放入茶杯中,倒入沸水后盖上盖子,闷泡约10分钟后即可饮用。
生姜红糖茶的功效
1.生姜:辛辣味淡薄,能够祛风散寒、发汗解表,治疗感冒非常有用。
2.红糖:性温、味甘、入脾,能够补血活血、健脾暖胃、润心肺等。
3.红枣:具有补血活血、降三高、防癌抗癌、美容养颜等功效。
4.生姜红糖茶:生姜与红枣、红糖搭配能够益气养血、散寒护肺、增进食欲、缓解痛经等。
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