美白花茶的泡法及功效
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(图片来源:百度)
1.玫瑰花茶
有着美白仙子之称的玫瑰花是美白效果最好的花茶首选,玫瑰花茶香味浓郁沁人心脾,起到缓和情绪的作用,常饮可以去黑斑,令皮肤白嫩。玫瑰花还能补血气,对女性经血具有调理作用。玫瑰花茶中粉红玫瑰茶的美白效果最佳。
泡法:每天坚持取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾,放入盖杯中,冲入沸水后加盖闷约10分钟,代茶饮。要想美白效果更强,可适当的加入柠檬片3-4片,还可根据自己口味加一些冰糖或者蜂蜜。
2.康乃馨花茶
康乃馨是美容养颜的名贵花茶,康乃馨花朵雍容富丽,高雅别致,泡饮之时甘醇幽雅。具有清肝凉血,美白皮肤,祛斑除皱的功效;还能排毒养颜、调节血脂、调节女性内分泌系统,能促进乳腺的发育,长期饮用还有显著的丰胸的功效。
泡法:康乃馨花(干燥后)3-4朵放入杯子,用开水冲泡3分钟即可饮用,可适量的加入蜂蜜和糖调节口味。康乃馨的花茶搭配有勿忘我、紫罗兰、玫瑰花、牡丹花。
3.紫罗兰花茶
紫罗兰花茶不仅色泽鲜艳,茶汤温润而淡雅;还具有清火,滋润皮肤、增加皮肤水分、增强光泽、防止紫外线照射的效用,受到众多茶友追捧。
泡法:紫罗兰花茶冲泡,取约3-5克的紫萝兰,倒入热开水,浸泡3分钟左右即可饮用,可反复冲泡。
4.薰衣草花茶
薰衣草具有净化美白、平静、松弛、辅助睡眠,祛痘祛斑,去火安神,增白紧肤,修复疤痕等美肤效果,也可调节皮脂腺分泌,适用于油性皮肤和油性发质的人群。
泡法:选薰衣草干燥的花蕾,倒入沸水,只需焖5分钟即可享用。
5.玫瑰蜂蜜茶
玫瑰蜂蜜茶性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。
泡法:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
6.绿豆菊花茶
绿豆菊花茶具有排毒养颜、平整脸上粗孔、使肌肤光洁等功效,是去痘的妙方。
泡法:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。
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