西洋参莲子茶的泡法及功效
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(图片来源:百度)
西洋参莲子茶的泡法
材料:西洋参5克,莲子6克,冰糖适量。
泡法:
1.将莲子放入温水中,泡发。
2.将发透的莲子、西洋参放入锅中,倒入适量的清水,大火烧沸,加入冰糖,改用小火煮30分钟后关火,莲子可捞出来食用,茶汤待温热即可饮用。相关阅读:桂圆莲子茶的泡法及功效
西洋参莲子茶的功效
1.西洋参:性凉味甘,不仅可补气养阴、清火生津,还能增强机体免疫力。
2.莲子:养阴润肺、益胃生津。用于肺燥干咳,清热消渴,心烦失眠,肠燥便秘。
3.西洋参莲子茶:这款茶饮具有补气养阴、气血双调、清热生津的功效,可辅助治疗阴虚体质者手心足心发热、心烦燥热、口干咽燥等。
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