产后食谱之冬瓜猪蹄汤的做法

本文已影响2.41W人

产后食谱之冬瓜猪蹄汤的做法

食谱原料：

猪蹄600克、冬瓜1000冬瓜猪蹄汤、枸杞子少许、花椒、生姜、盐适量。

制作方法：

1、买回约600克猪蹄，出水并清洗干净;

2、冬瓜约1000克，削皮洗净，切方块，待用;

3、把猪蹄放砂锅里，加入适量的水，加几颗花椒(也可加胡椒，但比较燥热)和一小块生姜，大火烧开，改文火慢慢煲约2个小时;

4、最后加入冬瓜和适量的盐巴，中火煮约15分钟，出锅，装入汤钵，撒几颗枸杞即可。

99健康小贴士：

猪蹄能填肾精而健腰脚，滋胃液以滑皮肤，长肌肉可愈漏疡，助血脉能充乳汁，较肉尤补。

产后食谱大全冬瓜猪蹄汤的做法产后猪蹄冬瓜产后食谱食谱

相关内容

猜你喜欢

热门精选

产后月子食谱红烧冬瓜的做法

产后排毒食谱黄花菜猪心汤的做法

美容食谱：猪蹄冻的做法

催奶食谱大全之蜜果猪蹄汤

产后丰胸食谱花生卤猪蹄

产后食谱大全之茼蒿汤的做法

产后补气血食谱葱烧猪蹄

产后催乳食谱蛋花丝瓜汤的做法

最新文章

推荐阅读