产后食谱大全之茼蒿汤的做法
本文已影响2.13W人
本文已影响2.13W人
食谱原料:
新鲜茼蒿250克。
制作方法:
取新鲜茼蒿250克,做菜或做汤吃。
99健康小贴士:
每日1次,连续7-10天为1个疗程,可辅助治疗便秘。
茼蒿中含有特殊香味的挥发油,可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、降压补脑,清血化痰,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝,促进排便,达到通腑利肠的目的;此外,茼蒿气味芬芳,可以消痰开郁,避秽化浊。茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐,能调节体内水液代谢,通利小便,消除水肿;茼蒿含有一种挥发性的精油,以及胆碱等物质,具有降血压,补脑的作用。
孕妇食谱大全之蚝豉煲猪腱汤的做法
孕妇食谱鲫鱼汤的家常做法大全
什么人不能吃茼蒿 茼蒿的饮食禁忌都有哪些
产后食谱大全枸杞酒酿炖蛋的做法
产后食谱之蘑菇汤
孕妇食谱大全之猪骨萝卜汤的做法
增食欲又爽口的食谱:坚果蒜泥拌茼蒿
茼蒿可以减肥吗 茼蒿的热量
孕妇产后食谱之大枣桂圆粥的做法
孕妇食谱大全之木耳海参汤的做法
产后催奶食谱 木瓜花生大枣汤的做法
茼蒿的吃法大全 茼蒿的做法
茼蒿菜食用禁忌
茼蒿的营养价值 吃茼蒿能养胃吗
茼蒿的做法大全 茼蒿的家常做法图 茼蒿怎么做好吃又简单
孕妇食谱大全之炖黄豆猪脚汤的做法
孕妇食谱大全之青菜虾仁汤面的做法
产后食谱之氽汤鲫鱼
女人吃茼蒿的好处 茼蒿的营养价值
产后剖腹产食谱 参须鲈鱼汤的做法
孕妇食谱大全之黄豆芽蘑菇汤的做法。
孕妇食谱大全之生鱼红枣汤的做法
孕妇食谱大全之黄豆猪蹄汤的做法
产后食谱大全 产后喝什么汤下奶
冬季煲汤食谱做法大全
茼蒿的功效 男人吃茼蒿的好处
产后鸽子汤的做法大全
产后营养食谱 罗宋汤的做法
茼蒿适合多大宝宝吃 茼蒿做辅食可以吗
孕妇产前食谱|孕妇食谱大全|营养牛骨汤的做法
孕妇食谱大全之金菇芽菜肉片汤的做法
孕妇食谱大全之肉丝黄豆汤的做法
产后食谱之糖醋小排做法