秋季护肤食物吃什么好
本文已影响1.78W人
本文已影响1.78W人
经过了一个夏季的紫外线照射,你的肌肤是否还像以前冬天那样白皙丝滑呢?夏季的时候是不是有被晒伤的经历呢?想不想在这个秋季里就能快速的修复晒伤肌肤?好吧,这一系列问题都交给小编我吧。小编给你推荐几种最廉价!最实用!效果最好!的肌肤晒后修复食物,让你这个秋季立马拥有美丽肌肤。
白萝卜—促进消化中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那幺白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
土豆—润肠通便有关美白的蔬菜,还有“双豆”一说,双豆即土豆和豌豆。
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
胡萝卜—润泽肌肤胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。
它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。
秋季女性贫血吃什么食物好
秋季清火吃什么食物效果好
秋季适合吃什么食物
秋季养肺吃什么食物好
春季食疗养生:护肝吃什么食物好
秋季养生 秋燥吃什么食物比较好
秋季时节吃什么食物养生好
秋季对皮肤好的食物
秋季吃什么食物好
秋季吃什么食物防秋燥?
秋季上火吃什么食物去火好
夏季吃什么食物对皮肤好
宝宝秋季腹泻吃什么食物好
秋季养生吃什么食物最好
女人秋季上火吃什么食物好
秋季滋阴去火吃什么食物好
秋季养肺吃什么食物好?
吃什么对皮肤好?秋季护肤养颜的食物推荐
秋季上火吃什么食物比较好
秋季干燥上火吃什么食物好
护肤养颜 秋季常吃这八大食物
秋季上火吃什么食物降火好
秋季补水吃什么食物好 10种食物可常吃
秋季胃不好吃什么食物养胃
秋季养生吃什么食物好呢
秋季吃什么好 秋季最适合吃13种食物
秋季女性贫血吃什么食物好?
女性秋季补血吃什么食物好
秋季养胃吃什么食物比较好
秋季吃什么食物防秋燥
秋季护肤品护肤小常识 秋季吃什么食物对皮肤好
秋季养肺吃什么食物比较好
秋季养生 秋季保健养生吃什么食物好