失眠怎么自己选药?
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睡眠时间约占人生的1/3,从这点就可以看出其重要意义。失眠是指睡眠不宁、不易入睡或睡而易醒。引起失眠的原因多种多样,其临床表现也各有特点,所以只有对症选药才能取得较好的效果。这里介绍几种常见失眠症状选用的OTC中成药。
失眠多梦,或有梦遗,伴有头晕眼花、心慌烦躁、耳中蝉鸣、口干津少、舌质红、脉细数等症。
中医辨证阴虚火旺。选用养阴清心的OTC中成药。
养血安神丸由首乌藤、鸡血藤、熟地、生地、合欢皮、旱墨莲、仙鹤草等组成。功效滋阴养血、宁心安神。用于阴虚血亏,虚火上扰之失眠。有丸、片、糖浆等可供选用,浓缩丸每次6克,片剂每次5片,一日3次,温开水冲服。
知柏地黄丸由知母、黄柏、熟地、山茱萸、丹皮、山药、茯苓、泽泻等组成。功效滋阴降火。用于心肾阴虚、虚火上扰之失眠。剂型有丸、片等,选用小蜜丸每次9克,浓缩丸每次10粒,一日2次口服。
脑乐静口服液由甘草浸膏、大枣、小麦等组成。具有养心安神、镇静的作用。可于临睡前加服30毫升。
不易入睡,或睡中多梦易醒,醒后难再入睡,或兼有心悸、神疲乏力、口淡无味,或食后腹胀、不思饮食、面色萎黄等症者。
中医辨证气血俱虚,不能养心。选用益气养血、宁心安神的OTC中成药。
人参归脾丸由人参、酸枣仁、远志、甘草、白术、黄芪、当归、木香、茯苓、龙眼肉等组成。功效益气健脾、养血安神。大蜜丸,每次9克(1丸),一日2次口服。
人参养荣丸由人参、白术、茯苓、甘草、当归、熟地、白芍、黄芪、远志、肉桂、五味子、鲜姜、大枣、陈皮等组成。功效补气养血、安神宁心。大蜜丸每次9克(1丸),一日2次。
枣仁安神口服液由酸枣仁、丹参、五味子等组成。具有补心养肝、安神益智作用。可于临睡前加服1支(10毫升)。
失眠兼胸闷,头重眼花,心烦口苦,苔黄腻,脉滑数等症者。
中医辨证痰热内扰,心神不宁。可选用清热化痰、镇惊安神的OTC中成药。
脑立清由磁石、赭石、珍珠母、法半夏、酒曲、牛膝、薄荷脑、冰片、猪胆汁等组成。功效清热化痰、镇惊安神。剂型有水丸、胶囊、片剂。水丸每次10粒,胶囊每次1粒,一日2次口服。
枣仁安神口服液可于临睡前加服。
若有大便秘结、目赤耳鸣、头晕脑胀者可加用黄连上清丸(或片),蜜丸每次1丸、片剂4片,一日2次口服。
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