怎么挑选适合自己的水果
本文已影响7.84K人
本文已影响7.84K人
不久前,有国外媒体报道:不同的水果含不同的营养成分,适合不同职业的人食用。水果与特定人群,有着怎样的关联呢?
柿子:适宜疲惫不堪的体力劳动者和司机。多数情况下,机体觉得疲劳是因为缺血造成的,柿子里含有大量的铁元素,可刺激血红蛋白的生成。柿子还能帮助经常吸入废气的司机排出体内毒素。
菠萝:适宜运动员。菠萝有消炎和消肿的作用,还能改善血液循环,可促进肌腱炎症和外伤的康复。
香蕉:适宜服务行业从业者。香蕉能缓解紧张情绪、提高工作效率、降低疲劳。多吃香蕉,可让服务行业从业者保持开朗心情。
梨:适宜电脑办公一族。梨含有丰富的维生素A、E和B2,对长期处于工作状态的双眼有好处。
芒果:适宜白领女性。芒果含有丰富的胡萝卜素和独一无二的酶,可以令皮肤富有弹性,并且延缓皱纹生成,最适合年轻爱美的女性。
猕猴桃:适宜老人和孩子。因为它的维生素含量是橙子的两倍,多吃猕猴桃,可以更好地提高免疫力,避免感染疾病。
专家表示我们在日常选择水果的时候一定要选择适合自己的水果,这样吃水果才会对我们的身体健康有所帮助。
男士如何挑选适合自己眼镜
夏季如何挑选适合自己的凉席
怎么挑选一款合适自己的胸针?
男士如何挑选合适自己的化妆品
水晶怎么挑选适合自己的
怎么选择适合自己的护肤品
经期如何挑选合适自己的卫生巾
怎么选择适合自己的跑步鞋
男人如何挑选适合自己眼镜
男人如何挑选适合自己的腕表
怎么选择适合自己的逛街妆
怎么选择适合自己的瑜珈
男士香水怎么喷效果最好 男人如何选择适合自己的香水
怎么选择适合自己的禽蛋
三伏天 如何挑选适合自己的凉席
怎么选择适合自己的防晒霜
怎么选择适合自己的隔离霜
怎么选择适合自己的眉型方法
男士如何挑选合适自己的化妆品
面膜怎么挑选适合自己的
眼霜怎么选 怎么选适合自己的眼霜质地
怎么选择适合自己的卫生巾
怎么选择适合自己的健身房
25岁适合什么香水 快来选用一款适合自己的香水
怎么选择适合自己的润喉片
男性如何挑选适合自己的面膜
夏季怎么选择适合的水果
怎么选择适合自己的化妆品
如何挑选适合自己的水乳 怎么挑选适合自己的水乳
男士如何挑选适合自己的护肤品
如何挑选合适自己室内的健身器
如何挑选适合自己的护肤品 怎么挑选适合自己的护肤品
怎么选择适合自己的养颜操