哪些水果帮助女性预防乳腺癌
本文已影响5.53K人
本文已影响5.53K人
听到乳腺癌这个词,很多女性都会禁不住打颤,虽说乳腺癌是所有癌症中相对比较轻得一种,但是还是应该尽量的远离乳腺癌,吃什么水果能预防乳腺癌呢?下面的这六种水果可以让乳腺癌远离你。
1、芒果
科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
2、柑橘
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素c,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
3、山楂
常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素c,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
4、大枣
补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣,以增强体质,预防乳腺癌。
5、猕猴桃
猕猴桃是果中珍品,维生素c含量为橘子的4-12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用。
6、红苹果、葡萄
研究人员发现,红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现,“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分,可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长,同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力,预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。
当然,能够起到预防乳腺癌作用的水果并不止这些,吃水果也不是唯一的预防乳腺癌的办法,还必须配合规律的生活、戒烟限酒、及时生育哺乳、保持乐观的情绪等其他措施。
3岁女童得乳腺癌全球第3例 一度误诊性早熟
怎么预防乳腺癌 乳腺癌怎么预防
预防乳腺癌的7种水果
多喝鲜虾豆腐海带汤 帮助女性预防乳腺癌!
什么水果防癌?巧吃5种水果帮你预防乳腺癌
预防乳腺癌吃什么水果
女性吃什么水果能预防乳腺癌
哪些食物可帮助男性预防前列腺癌
女性预防乳腺癌有哪些方法呢
预防乳腺癌吃哪些水果?五种水果可预防
乳腺癌吃什么水果预防 多吃这9种水果预防乳腺癌
女性预防乳腺癌吃什么水果好
预防乳腺癌多吃水果 吃5大水果防乳腺癌
女性预防乳腺癌必吃的7种水果
每日五份果蔬可助女性预防乳腺癌
女性预防乳腺癌多吃六大水果
节食能帮女性预防乳腺癌
哪些食物可以帮女人预防乳腺癌
哪些果蔬可预防乳腺癌
女性预防乳腺癌有哪些方法
如何预防乳腺癌?推荐五大水果预防乳腺癌
女性如何预防乳腺癌 六大水果不可少
八种食物帮助女人预防乳腺癌
多吃什么水果有助预防乳腺癌
五种颜色帮助预防乳腺癌
女性有哪些措施预防乳腺癌呢
吃5种水果预防乳腺癌
哪些食物可帮助预防前列腺癌
吃什么水果预防乳腺癌
吃什么预防乳腺癌 预防乳腺癌的水果
六种水果 预防乳腺癌
女人预防乳腺癌多吃六种水果
吃哪种水果可以预防乳腺癌