男人如何预防脱发发生呢
本文已影响1.84W人
本文已影响1.84W人
对于上班族来说,工作的压力总是一个让人头疼的问题。据笔者观察,将近四成的朋友都会有脱发的困恼,特别是炎热的夏天,带发套就会太热,光秃秃的头顶让人误以为是五十岁的老大爷,脱发已经成为上班族们不能承受之痛,男人岂能让脱发遮了风头。
那么,对于男性朋友要如何预防秃顶呢?有哪些预防的方法?下面就来具体的了解一下。
方法一、除压抑感
专家介绍,精神压抑越深,脱发、白发就越快。平常生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。
方法二、合理饮食
众所周知,脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。
方法三、梳头
专家提醒,每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,免得损伤发质。
方法四、洗发
对于洗发可除去灰尘、止头痒,有益于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4-7次为宜。最好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发液(水),不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发,以将剩余的水分吸掉,最好让头发自然风干。
以上就是对“男人岂能让脱发遮了风头”的全部介绍,希望患有脱发的朋友不要气馁,一定要保持一个乐观的心情积极的去接受治疗,想要脱发变新发不是难事,在此,祝愿所有的脱发朋友都能够早日的长出全新的头发。
发现脱发要如何挽救预防
春季如何预防脱发 10种食物预防脱发
遗传性脱发如何防治呢
怎么预防男士脱发呢
中医治疗脱发 注意脱发原因及防脱发偏方
产后脱发要如何预防
如何合理饮食防脱发呢
如何饮食预防男性脱发
脱发吃什么维生素 如何预防产后脱发
脱发的高发人群有哪些?如何预防脱发?
如何合理的预防脱发
张文宏谈90后如何防脱发 年轻人脱发预防方法
脱发到底怎么办 脱发青年如何预防脱发
七大类型脱发如何预防 预防脱发吃什么
男性怎么预防脱发呢
冬季男人如何防脱发
如何防脱发 男人如何保养头发
生活中如何才能预防脱发
脱发怎么办 男人如何防止脱发
怎么预防年轻人脱发呢
如何有效地预防脱发?
男人如何自我防治脱发
如何预防肩周炎的发生呢
日常要如何预防脱发
秋季要如何预防脱发
男人如何才能避免脱发呢
女人为什么老是脱发 如何预防脱发才好
男性如何预防脱发 3个方法快速生发
如何才能防止脱发呢
防脱发小妙招 如何预防脱发
女性脱发 女性日常如何预防脱发
怎么预防男性脱发呢
如何防止未老先脱发呢