如何有效预防脱发呢
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正常情况下,每个人每天都会有脱发现象,但通常会保持在五十根之内,且能够在短时间重新生长。但由于某种原因或突发事件,造成大量脱发,且不能重新生长,会造成头发越来越稀少。下面,我们就了解下如何预防脱发?
方法一:不要用尼龙做的梳子
由于尼龙梳子很容易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
方法二:戒烟戒酒
根据研究发现,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。同时,白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。同时,啤酒、葡萄酒也应适量饮用。
方法三:勤洗发
专家称,洗头的间隔最好是两天左右,洗发的同时,还需边揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。一定要注意不用脱脂性强或碱性洗发剂,否则很容易使头发干燥、头皮坏死。
方法四:按摩
在日常生活中,我们可以把小木梳放在衣袋或提袋里,一有闲功夫,把小木梳拿出来就梳;或者用双手十指从前发际梳到后发际,由轻到重再由重到轻,速度不快不慢。
相信大家按照以上的方法,能够非常有效的预防脱发,避免头发逐渐变稀少,从而影响到自己的外在形象。除了以上的方法,还可以通过吃一些补肾的食物,如韭菜、羊肉等。
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