秋季要如何预防脱发
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随着脱发患者越来越年轻化,很多人都开始关心自己的头等大事了,那就是怎样预防脱发,让自己不要踏入脱发大军的队列,那么,进入秋季,我们又该怎样预防脱发呢。
1.正确洗头发。
不要频繁的洗发,一般洗发时间间隔3-5天就好,洗发次数不要过少,也不要过多。干性发质应选择温和营养性的洗发水,油性发质使用去污力略强的洗发水,洗完头发后要用毛巾轻轻把头发擦干,不要用手使劲揉搓头发。
2.护理头发。
干性头发以及经常烫染的头发最好能够经常焗油,为头发补充油分和水分。每天适当的按摩头部,每次10-15分钟,就能够促进血液循环,促进皮脂腺的分泌。小编在这里要告诉大家一个秘方,那就是在按摩时在头部喷上皂角首乌密发液,可以疏通囊道,加固发根,防止脱发。
3.修剪头发。
很多女孩子都留着长长的头发,想剪短点但是又不舍得,就一直留着。其实,当头发长到一定的长度,就会发生分叉、易断的现象,定期的修剪头发不但能避免这种现象,保持秀发亮泽,还能刺激毛发的生长呢。
4.慎重烫发染发。
烫发染发确实可以让人看起来年轻漂亮又洋气。但是,不要频繁地烫发染发哦,会使毛发细胞受损,头发稀疏干枯。每次烫发时间最好间隔半年左右。
5.合理饮食。
不要挑食,要为头发补充足够多的营养,毛发才能健康的成长。
6.保证睡眠。
据说夜晚12-2点是毛发的生长时间,所以我们千万不要熬夜,要保证充足的睡眠。否则头发会黯淡无光,枯黄难打理。
细心护理头发,让头发给你自信的魅力。
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