怎样预防食道癌?
本文已影响1.37W人
本文已影响1.37W人
我国是全球食管癌发病率最高的国家。目前已证实食管癌与食管损伤、食管疾病、食入致癌物质、营养不良等有关系,有的病人与家庭遗传有关,主要是父系遗传,可连续3代以上。虽然如此,但人的环境、生活习惯、生活方式可以改变。只要有意识增强免疫功能,减少恶性刺激,科学防癌,就能摘掉食管癌的“冠军帽”。
保护食管。
食管是一切饮食经过的器官,食物在食管内成团,有序进入胃内消化。要细嚼慢咽。唾液由三种腺体分泌,与食物充分混合后,能促进消化,水解淀粉或麦芽糖等;稀释、溶解食物,增强味觉;粘蛋白能润滑食物,便于吞咽,中和有毒物质和杀菌。
狼吞虎咽会使食管受损。不吃过热、过硬和刺激性强的食物。否则口腔、食管和胃黏膜都会被损害。刺激性食物还包括浓茶、浓咖啡、烈性酒等。要注意口腔卫生。口腔任何病变都对消化不利,如有感染也容易蔓延到食管。
拒绝致癌食物。
亚硝胺与食管癌的关系密切,霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜,以及煎、炸、烤的食品。饮水要注意水源,自来水也要防被污染,否则也会致癌。不吸烟。吸烟的致癌面广,形成癌症可引起消化、呼吸、泌尿系的癌症。不酗酒。长期大量饮酒难免不食入致癌物。有的酒含亚硝胺、黄曲霉素等致癌物,还有醛醇等间接致癌物。
营养合理。
流行病学调查证实,营养不良与食管癌有关系。蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生,容易恶变,脂肪缺乏时有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收,影响健康和降低免疫功能。要多吃新鲜蔬菜和水果,前者不能代替后者,因烹调中常破坏大量维生素和微量元素。要提倡饮茶。绿茶能防癌,并对心血管病等有利。但不主张豪饮,最好是“品尝”,要少量多次有效的饮于体内。当妊娠、哺乳、发热、出血和患胃肠病时则不或慎饮。
药物预防。
患食管癌的病人常缺乏铁、钼、锌、锰、硒等微量元素和维生素A、B2、C;阿司匹林能防此病,故高危人群可在医师的指导下,补充相关的微量元素、维生素和药物来预防。
食道癌术后怎么预防并发症
怎样预防乳腺癌?
中医称补脾防乳癌 2大预防乳癌的食谱
怎样预防乳腺癌
预防食道癌的措施
怎么从饮食上预防食道癌的形成
食道癌三级预防
如何饮食预防食道癌
预防食道癌的举措
怎样饮食能预防乳腺癌
怎么样预防肝癌
哪些饮食习惯能够预防食道癌?预防食道癌要注意些什么?
食道癌的三级预防
食道癌的营养预防
怎样预防肝癌
如何预防食道癌
预防肝癌多吃这些食物
生活中怎么预防食道癌
怎么做好科学食道癌的预防
预防肝癌要怎样饮食
食道癌术后怎么预防感染
预防食道癌的方法
食道癌的饮食预防
预防食道癌的重点
预防预防食道癌的原则
我们该怎么预防食道癌?
怎样预防乳腺癌 预防乳腺癌的食疗方
食道癌怎么做好预防
食道癌预防大全
怎样预防肺癌 吃什么预防肺癌
食道癌的预防措施
秋冬预防食道癌变
怎样预防乳腺癌 做好预防远离乳腺癌