怎么饮食预防肛肠疾病方法

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肛肠疾病在治疗的同时也要注意日常的护理原则，在日常生活中我们一定要注意，所以说我们要合理的预防疾病的发生，需要注意一下几点。

第一、有规律、合理饮食，避免偏食；少吃辛辣刺激性食物，多吃含纤维素蔬菜，多喝水。大便情况发生变化时，要及时改变饮食来调理。

第二、每次大便后，避免用粗糙便纸反复擦拭肛门，可用温凉水进行清洗，再用干布或吸水纸擦干，并用意识收缩肛门。睡前可用中药或温热水熏洗坐浴，避免使用皂水、酒精等刺激性液体。

第三、可通过饮食及药物来调理。也可将中药决明子，单味药用开水冲泡代茶饮用，或用肉苁蓉、何首乌等水煎后加入蜂蜜服用。

第四、需要劳逸结合，不要长久站立和蹲坐，也不要长时间骑自行车。

第五、良好的排便习惯，做到每日定时排便；不在厕所里长时间蹲坐；排便不要看书、看报；最好是不费力气、用最短时间排出不便，以减少局部刺激。

所以说我们在日常一定要注意这种疾病，一定要注意一些细微的东西，这样有助于疾病的恢复，最后希望患者尽早康复。

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