儿童怎么预防糖尿病肾病
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一、糖尿病儿童并发肾病的症状:
1、多饮多尿
儿童糖尿病肾病患病的前兆还是比较明显的,一般儿童患病的时候都会很爱喝水。有的家长很难注意这些细节,以为孩子只是渴了,其实这也是儿童糖尿病患病的其中的一个征兆。另外孩子还会多尿,不但白天多尿,晚上也比平常多尿。那么这时候家张就要注意了,多饮多尿都是儿童糖尿病肾病患病的前兆,最好到医院检查一下才能更好的预防儿童糖尿病肾病患病。
2、多食或者消瘦
儿童的体质是不同的,有的孩子会吃的比平常多一倍。那么对于孩子突然增加的食量一定要注意,如果这时孩子就有可能患上儿童糖尿病肾病患病。另外有的儿童则会越来越瘦,每天看起来都没有精神与力气,那么家长也要及时去就医。
二、如何预防小儿糖尿病肾病?
1、改变不良饮食习惯
吃饭七八分饱即可,食物结构要合理,均衡饮食,荤素搭配,少油少盐,尽量少吃甜食和煎炸食品,多吃新鲜蔬菜和水果,如何预防小儿糖尿病肾病,适当多吃玉米、小米、燕麦片、全麦粉等粗粮。两餐之间来杯酸奶或者吃点水果当作加餐,即少食多餐对身体有益。
2、改变多吃少动的懒毛病
经常性、有规律的运动可让身体组织细胞对胰岛素的敏感性增加,糖的利用增加,从而改善血糖和血脂含量,避免糖尿病的发生。每天要带孩子在户外走一走,动一动,尽可能把双休日还给孩子,运动是预防糖尿病最简单的方法。大量的临床资料证明,即使是病情比较严重的糖尿病人,只要做30分钟的医疗体操运动,其血糖浓度也会大幅度下降,使病情稳定。
3、改变不合理的作息安排
半夜熬到两三点,早上睡到日三杆,这样的作息安排并不少见。年轻人通宵不睡的现象更是愈演愈烈。有规律的、合理的作息安排,才能使身体的内分泌系统运转在一个良性循环的轨道上。
4、定期检查
糖尿病肾病患者的年龄在10~30岁,应在确诊为糖尿病后第5年到医院眼科做全面检查;若年龄大于30岁,则应在确诊时就开始到医院眼科做全面检查。这是对糖尿病肾病预防中要注意的。
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