4款养胃汤 喝出好胃口
本文已影响1.25W人
养胃，掌握一定的饮食技巧是至关重要的。所以，对于一些想要养好脾胃的妹纸们，小编建议喝汤。介绍4款养胃汤类，希望改善胃口不好的问题，一起来看看吧。
4款养胃汤 喝出好胃口
养胃汤1：桂枣山药汤
材料：红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两大匙，砂糖1/2杯。
做法：红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。
功效：山药具有补脾和胃之功能；桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。
养胃汤2：胡椒猪肚汤
材料白胡椒30至50粒，猪肚1个，食盐、料酒、味精各少许。
做法：先将猪肚洗净（可加盐、醋并用开水烫洗），锅内注水，猪肚块（或丝）下锅，加入白胡椒，煲两个小时左右，汤稠肚烂时，加入食盐、料酒、味精即可食用。
功效：此汤可在饭前饮用。胡椒性温热，有温中散寒作用；猪肚有健胃养胃的功效。
养胃汤3：萝卜羊肉汤
材料羊腩肉750克，白萝卜500克，香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。
做法：将羊肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗净切成丝。坐锅点火倒入底油，放入姜片煸炒出香味后倒入开水，加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味，水烧开后先放入羊肉煮熟，再放入白萝卜，转小火煮至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜叶即可出锅。
功效：此汤补中益气，温胃散寒。
养胃汤4：紫苏红枣汤
材料鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克，先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。
做法：将鲜紫苏叶切成丝，与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。然后将紫苏叶、姜片捞出来，继续用文火煮15分钟。
功效：此汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用。
女性可以掌握养胃汤的做法，毕竟健康饮食是一种学问。
相关内容
热门精选
-
夏季喝什么粥养胃 10款粥助你养好胃
-
想要养胃就喝这4款养生粥
-
喝什么汤养胃最好的呢
-
胃不好 推荐你喝2款养胃茶
-
胃不好喝什么汤？脾胃不好就喝这些汤
-
肠胃不好喝 3款养生汤喝出好肠胃
-
胃痛喝什么粥养胃 四款养胃粥推荐
-
冬天胃不好 试试这五款养胃汤
-
喝鸡汤养胃吗 喝鸡汤对胃有好处吗
-
天冷流鼻水鼻塞 来碗鸡汤暖胃
-
脾胃不好多喝粥 这几款粥能养胃
-
喝牛奶能养胃吗 可以养胃的4款食疗方
-
胃不好少吃这六类食物 2款汤水好养胃
-
周末吃太多肠胃不适 养胃喝4款养生粥
-
胃不好常喝四款茶有助养胃
-
早晚喝什么粥养胃 推荐4款早晚养胃粥！
-
夏季喝这五款汤养胃效果特别好
-
煲哪些汤养胃的 4款养胃汤推荐
-
胃不好少吃这六类食物 2款汤水好养胃
-
夏季喝什么汤养胃好呢
-
四款汤助你夏季养好胃
-
冬季养胃必喝7款滋补汤
-
女人胃寒有这些特征 想养胃常喝这几款汤
-
胃不好喝什么养胃粥养胃？
-
六款茶养胃效果好 想养胃不妨喝喝看
-
冬季老人必备的4款养胃汤！
-
春季养胃不妨喝这四款养生汤
-
养胃汤怎么做 推荐四款养胃汤
-
一般养胃喝什么汤好呢
-
喝什么汤养胃效果好？
-
脾胃不好喝什么汤 夏季脾胃不好喝这4种汤
-
喝什么汤养胃 养胃汤的做法大全
-
养胃喝什么汤好呢