孕期容易便秘的几个原因
本文已影响2.74K人
本文已影响2.74K人
第一,孕激素导致孕期便秘
妊娠后,以怀孕后期最为严重,孕妇体内会分泌大量的孕激素--黄体酮,它可以使子宫平滑肌松弛,同时也引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢,导致孕期便秘。
第二,腹壁收缩不足导致孕期便秘
孕妇在怀孕期间,腹壁肌肉张力低,收缩力不足,容易引发便秘。
第三,恐惧感加剧孕期便秘
许多准妈妈们在尚未怀孕时就有便秘的毛病,怀孕后行动不方便,尤其是不习惯下蹲式厕所,加上痔疮发作疼痛,使得准妈妈们对排便产生恐惧感,并有意识减少排便,使便秘情况更加严重。
第四,高蛋白、高脂肪饮食导致孕期便秘
准妈妈们在怀孕期间会进食大量高蛋白、高脂肪的食物来补充营养,而忽视蔬菜的摄入,这就导致胃肠道内纤维素含量不够,不利于食糜和大便的下滑,从而导致孕期便秘症状的发生。
第五,活动量过少加重导致孕期便秘
准妈妈们普遍存在一个错误的观念,惟恐多活动会伤了胎气,加上家人们的心疼,往往日常活动量急剧减少,整天坐着或躺着,使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降,加重腹胀和便秘的发生。
第六,增大的子宫压迫大肠导致孕期便秘
由于准妈妈们在怀孕期间子宫不断增大,重量增加,压迫到大肠,造成血液循环不良,从而减弱了排便的功能,食物残渣在大肠内滞留时间较长,水份被肠壁吸收过多,致使最终形成的粪便干燥、坚硬。
孕期便秘症状并不可怕,准妈妈们不要过于惊慌,只要全面了解孕期便秘产生的原因,运用有效的手段对症处理,就可以避免孕期便秘所带来的不适感及不良后果,快快乐乐地度过最美好的孕期!(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
经期便秘原因何在 三招改善生理期便秘
女性容易便秘 预防便秘的食物推荐
冬天容易发胖的几种原因
减肥期间容易便秘?3个方法帮你解决
孕期易便秘 4招帮你改善
揭婴儿吃配方奶粉易便秘的原因
2个原因导致老人便秘
孩子便秘的几个特征,这些特征你知道吗?
孕期大便出血是什么原因
孕期便秘怎么办 孕期便秘吃什么好
五个原因导致宝宝便秘
减肥期间吃什么蔬菜治便秘 便秘原因
孕早期便秘
孕妇便秘的原因 带你一起认识孕妇便秘的6个原因
孕妇便秘 孕期便秘吃什么好
女人容易出轨的八个原因 你知道几个啊!
揭秘上班族容易长胖的原因
孕早期便秘怎么办 这几招改善便秘效果不错
上班族容易便秘 敲敲这个穴位能缓解便秘
老人易便秘由5种原因引起
4大因素让你很容易便秘
孕妇怎么容易便秘 孕妇便秘的原因
让男性容易早泄的几种原因
孕妇易便秘 六招解决孕妇便秘问题
孕期便秘是什么原因?孕妇便秘正常吗?
引起宝宝便秘常见的几大原因
容易诱发子宫性不孕的原因
揭秘女人容易衰老的原因
容易被忽视的女性不孕原因
夏季为什么容易便秘 清除便秘的方法
几种容易被忽视的肥胖原因
产妇便秘原因 解决产妇便秘的11个方法
便秘怎么快速排便:长期便秘的原因及该怎么调理