元宵节宝宝可以吃汤圆吗
本文已影响4.98K人
本文已影响4.98K人
元宵节除了赏花灯外,吃元宵也是重要的习俗之一。尽管元宵年年吃,但仍旧年年有宝宝吃出问题。
明天元宵节了,我在此提示大家,元宵节吃元宵,宝宝们吃元宵大人们可以注意了!
儿科专家建议,家长们不要给两岁以下的儿童吃元宵。
元宵的外皮一般都是以糯米粉为食材。糯米中含有较多淀粉,黏性高,不易消化,对于肠胃功能尚未成熟的小宝宝来说,吃元宵会导致宝宝消化不良。而且糯米比较黏,两岁以下的孩子很可能在进食元宵的时候黏在食道上阻塞呼吸道。同时,为追求元宵口感好,元宵中多半加入了过多的糖分及油脂,所以热量很高,对于小宝宝来说更是不宜摄取。
但对于两岁以上的学龄前儿童,裘秀月建议可以少量地吃些元宵。一般四颗芝麻元宵的热量相当于一碗饭的热量,油炸元宵的热量就更高了。所以,宝宝即使吃元宵也不要吃得太饱。
而且,很多元宵中的花生,对于宝宝来说也很难嚼碎。因此,当家长为宝宝准备元宵时,不妨选择无馅小汤圆,这种汤圆大约四十颗才等于一碗饭的热量,以减少热量摄取。
6岁以下儿童的消化功能都还很弱,吞咽反射尚未发育完善,即使大一些的孩子吃元宵时也不能过急。家长可将元宵分割成小块食用,细嚼慢咽。不要太快或过量,更不要让孩子边吃边说话,以免使黏性元宵噎住食道。
元宵佳节教你健康吃汤圆
2017元宵节为什么要吃汤圆?元宵节吃汤圆来历寓意传说及好处
元宵到吃汤圆 孕妇吃汤圆要注意这些
元宵节吃汤圆要谨记8大注意事项
元宵节为什么不叫汤圆节
元宵吃汤圆 水磨汤圆的做法
元宵节煮汤圆的几个技巧
元宵节你家是吃汤圆还是元宵呢? 两者有什么区别
元宵到吃汤圆 孕妇吃汤圆要注意这些
元宵节怎么吃汤圆不发胖
宝宝适合吃油炸元宵吗
吃汤圆会胖吗 元宵这样吃汤圆不会胖
元宵节哪些人不宜吃汤圆
元宵节怎么吃汤圆不长胖?
怎样在元宵节健康地吃汤圆
汤圆和元宵的区别-元宵和汤圆哪个好吃
元宵节为什么要吃汤圆?元宵节吃汤圆的由来
元宵吃汤圆 4款DIY汤圆学起来
元宵吃汤圆 推荐17种汤圆的做法
如何制作元宵节的汤圆?
中元节吃元宵吗 中元节可以吃汤圆吗
元宵和汤圆是一种东西吗?元宵和汤圆的区别
元宵节购买汤圆需“三看”
元宵节灯谜盘点 元宵是汤圆吗它的寓意是什么
元宵节的各种汤圆食品
元宵吃汤圆的寓意
元宵汤圆谨慎吃
元宵佳节 如何健康吃汤圆
想买元宵误买到汤圆 元宵与汤圆的区分
元宵节汤圆怎么煮更好吃
如何健康的吃汤圆过元宵节
元宵节汤圆必备 糖尿病患者怎样健康吃汤圆
汤圆和元宵可以一起煮吗 汤圆和元宵哪个好吃