痔疮的最佳预防办法
本文已影响2.36W人
本文已影响2.36W人
诱发痔疮的原因很多,但经临床证明,最为突出的就是每次排便时间较长。超过3分钟的蹲厕时间,就能导致痔疮的形成,轻重也由时间长短决定。所以,蹲厕时间较长的人,大部分是大便干燥者,应尽早调节饮食或进行药物治疗,养成按时排便的习惯。
有的人总是认为自己没有患上痔疮,其实,一期痔疮有点儿感觉不到(大多为内痔),二期痔疮有点儿感觉也不理会,到了三期,患者又总以为不挡吃喝,不妨碍工作,再加上面子问题(特别是女同志),不愿到医院去治疗。万不得已到医院治疗的,已是影响正常生活较为严重的痔疮患者。
蹲厕时间过长,可直接导致直肠静脉曲张,瘀血就会形成静脉团(医学称为痔疮)。有的人蹲厕排便时爱看报纸,不卫生不说,若看到情节精彩之处,便排空了也不起来,长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压,诱发痔疮。
目前,痔疮的最佳预防办法是:
(1)便后不能及时洗浴的,蹲厕起身前,可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样,在走路运动时,能使直肠静脉迅速活跃还原,正常回流
(2)每次排便超过3分钟的,应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内,一二期痔疮可自行康复)。
(3)司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。
(4)习惯性大便干燥者,在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两。
预防痔疮有什么方法
生活中预防痔疮的方法
痔疮的分类和预防方法
产后有痔疮怎么办 教新妈妈治痔疮最佳方法
治疗痔疮的最佳治疗方法
办公一族小心预防痔疮
怎么预防痔疮 痔疮怎么预防
有哪些预防痔疮的方法
盘点痔疮的三种最佳治疗方法
攻克痔疮 三种最佳的治疗方法
预防痔疮的6个方法
预防痔疮的四个日常方法
预防痔疮的饮食方法
痔疮的最佳治疗方法是什么
产后痔疮的最佳治疗方法
小办法防治秋季痔疮
孕妇如何预防产后痔疮 为什么产后易患痔疮
预防痔疮的几种方法
预防痔疮的八个方法
预防痔疮疾病常见的方法
有效预防痔疮疾病的方法
痔疮有效的预防方法
有什么方法预防痔疮
外痔疮怎么治疗?科学用药效果最好
如何预防痔疮?六方法让你远离痔疮
4个痔疮的最佳治疗方法
老年人预防痔疮的方法
预防痔疮的方法是哪些
痔疮的最佳治疗方法 痔疮的日常预防很重要
预防痔疮复发的方法
预防痔疮的3个常见方法
可以预防痔疮疾病的方法
预防痔疮的措施及食疗法