更年期痛经怎么办 喝什么调理痛经
本文已影响1.33W人
本文已影响1.33W人
有些女性在更年期出现痛经,也可以用食疗方加以调理。
艾叶姜糖饮
材料:生姜5片,艾叶10克,红糖适量。
做法:先将生姜、艾叶煎煮,后加入红糖,滤出汁液。
功效:温经散寒。
应用:趁温服下,适用于寒性痛经。
茴香生姜汤
材料:小茴香9克,生姜2片。
做法:水煎取汁。
功效:温经散寒。
应用:经前三天起每日服1次,连服三天,适用于寒性痛经。
干姜泡白酒
成分:干姜15克,白酒500毫升。
做法:将干姜研末,放入加热的白酒中,调匀。
功效:温养散寒、活血通络。
应用:经前三天起或痛经时饮用,一次15毫升,一日两次,适用于宫寒经闭、痛经。
黑豆鸡蛋米酒
成分:黑豆100克,川芎10克,黄酒100毫升,鸡蛋2个,红糖30克。
做法:川芎、黑豆用水煎,取汁,打入鸡蛋,加入黄酒与红糖。
功效:祛瘀止痛。
应用:经前3天起每日服1次,连服3天,用于血瘀痛经。
丹参酒
成分:丹参100克,白酒500毫升。
做法:将丹参浸泡在烧酒中备用。
功效:行气、活血、止痛。
应用:经行前饮丹参酒适量,有缓解痛经这效,适用于女性痛经。
温经止痛饮
成分:小茴香粉4克,小茴香5克,红糖少许。
做法:两味药同适量黄酒隔水炖3小时,去渣加红糖即可。
功效:温经活血止痛。
应用:月经来时服用,适用于痛经。
红花酒
成分:杜红花30克,清酒500毫升。
做法:将红花炒热,与清酒一起放入瓶中,密封浸泡7日以上。
功效:活血化瘀、温经通脉。
应用:经前或月经刚来时服,每次20毫升,每日两次,用于瘀血痛经。
月季花茶
成分:月季花6克,红糖30克。
做法:加水300毫升,煮沸5分钟。
功效:和血调经。
应用:分3次饭后服,每日1剂,用于血瘀痛经。
丁姜止痛饮
成分:西香、干姜各5克,生甘草6克。
制法:丁香、干姜、甘草洗净,加水500毫升,煮沸即可。
功效:温经散寒止痛。
应用:经前或经行时当茶饮用,适用于经行腹痛。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
更年期女人月经不调怎么办
经期严重痛经怎么办 两招有助缓解痛经
痛经怎么办 经期做这事可远离痛经烦恼
痛经怎么调理 11款药膳方缓解痛经
痛经怎么调理比较好
痛经怎么办 7种食物缓解经期疼痛
痛经怎么办 女人痛经乱吃它只会更严重
更年期外阴瘙痒怎么办 吃什么调理
更年期失眠怎么办 吃什么调理
生理期痛经怎么办 六大食物来帮忙
经期痛不欲生怎么办 缓解痛经有小妙招
痛经太痛了怎么办 如何缓解痛经
女朋友痛经怎么办,女朋友痛经需要什么
经期腰痛千万不要做这事 经期腰痛怎么办
40岁的女人痛经怎么办 要如何调理
高考痛经怎么办 高考痛经怎么调理
女性痛经平时喝什么茶 4款茶调经止痛
痛经吃什么药调理好
女人更年期乳房胀痛怎么办
痛经怎么回事 女性痛经该怎么办
月经期痛经怎么办 如何调理注意什么
为什么早上起来喉咙痛 早上起来喉咙痛怎么办
痛经根治的办法 痛经吃什么调理最好
痛经吃什么好 四款食谱调理痛经
手脚冰凉痛经怎么调理
痛经吃什么中药调理 吃这物告别痛经
痛经怎么调理 6种方法让你快速远离痛经
经痛怎么办 如何解决经痛
痛经怎么办快速止痛 痛经是什么引起的
更年期痛经吃什么好 4款粥有效改善痛经
更年期头痛怎么破 巧招缓解更年期头痛
痛经不能喝什么 痛经女人经期不能喝这些
女性更年期月经不调怎么调理呢