经期牙痛怎么办 推荐这些调理方法
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经期前一周左右,肝火比较旺盛,牙痛呈一次性发作,遇冷热刺激时疼痛加重,有的还伴有牙龈充血、肿胀等症状。那么经期牙痛怎么办?下面推荐一些调理经期牙痛的方法,希望对您有所帮助。
调理方法:足部按摩
1、上下颚:反射区在双脚脚背大拇趾关节处,关节上方是上颚,下方是下颚。按摩时由外侧往内侧扣按。
2、上身淋巴腺:反射区位于双脚内侧,踝关节上方,用手触摸时有凹陷的感觉。从外侧往内侧方向推按。
调理小偏方:冰块压虎口。
用冰块搓摩拇指与食指相连的“虎口”地带,并将冰块压在此部位5~7分钟。这种摩擦法能缓解50%的疼痛,适合经期前使用。
防止经期牙痛出现,可采取以下日常护理
1、用温水刷牙、漱口。日常刷牙、漱口用水的温度应接近似体温。
2、日常饮食的温度不要太高,不宜常吃坚硬、干硬、粗糙及生冷食物,同时避免吃辛辣的食物。
3、平时多使用含氟牙膏。宜用柔软的牙刷。
4、平时多做上下齿的叩动。
缓解牙痛的小窍门
1、建议大家在刷牙的时候最好用软毛的牙刷,并用脱敏牙膏,刷牙不要过于用力,也不要使用摩擦颗粒过大的牙膏,以防牙齿受损。
2、如果家中有冰块,牙疼的时候,可以取冰块1块,用毛巾包上直接敷于患处,这样能缓解症状。如果牙齿不过敏,可以含1小块冰在口中,但不要直接碰到受损的牙齿!
3、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处,必要的时候可以重复使用,睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。
4、杏仁7枚,大蒜7瓣,共捣为泥外敷太阳穴,左侧牙疼敷右侧,右侧牙疼敷左侧,然后用胶布固定4小时,一般用1~2次即愈。
5、新仙人掌。取一片新鲜肥大的仙人掌,用水洗净,剪去表面的针刺,再对剖成同样厚的两片,把带浆的那一面贴在脸上牙痛的部位,一段时间后,症状即可缓解。
6、用花椒一枚,噙于龋齿处,疼痛即可缓解。
7、如果是牙齿过敏,可以每天用红茶漱口,早上醒来时、饭前饭后、睡觉前都要用红茶水漱口3次(最好是泡上1小时以上的茶水)。
8、如果家里有云南白药(粉剂)的话,可以取少量云南白药,加入8滴左右温水调制成糊状。
9、用盐水漱口后,吸干口水(用棉花棒吸去牙周围的水分也可以)。头向侧偏30°,用棉花棒蘸取较多的云南白药膏涂于牙齿上,慢慢咬合一下,再继续涂1次,每天两次,连续涂抹3天。
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