缓解小儿便秘吃什么好
本文已影响1.06W人
本文已影响1.06W人
许多的新生儿由于肠道功能不是很好因此很容易患上小儿便秘。一旦便秘就会对身体造成损害。那么家长有什么比较好的食疗能调理呢?下面给大家介绍缓解小儿便秘吃什么好,供大家参考。
芝麻杏仁糊
芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,当归10克,白糖适量。将前三味浸水后磨成糊状备用,当归水煎取汁,调入药糊、白糖,煮熟服食,每日1剂,连续5天。可养血润燥。适用于血虚便秘。
蔗汁蜂蜜粥
甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。可清热生津,润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。
酥蜜粥
酥油、蜂蜜各30克,大米100克。将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。
黄芪芝麻糊
黄芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁,调芝麻、蜂蜜饮服,每日1剂,连续3-5天。可益气养血,润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。
银菊粥
金银花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖适量。将金银花、杭菊花择净,水煎取汁,纳入淘净的大米煮粥,待熟时调入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续5天。可养血润燥。适用于热结便秘。
芝麻核桃粉
芝麻核桃粉主要是补脑益智的作用,如果你容易口腔唇上长疮,大便干燥,小便较黄,晚上烦躁不安,甚至盗汗,也合适吃。黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成细末,装于瓶内。每日1次,每次30克,加蜂蜜适量,温水调服。
柏仁芝麻粥
柏子仁10克,芝麻15克,大米50克。将芝麻炒香研末备用,先将柏仁水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入芝麻,再煮一二沸即可,每日1剂,连续3-5天。可养阴润肠通便。适用于肠燥便秘。
首乌百合粥
首乌、百合各15克,枸杞10克,大枣5枚,大米50克,白糖适量,红花3克。将首乌水煎取汁,同大米、百合、枸杞、大枣等同煮为粥,待熟时调入白糖、红花,再煮一二沸即成,每日1剂,7天为1疗程,连续2~3个疗程。可益气养阴。适用于心悸、口干少津、津亏肠燥便秘等。
坐月子期间吃什么蔬菜可以缓解便秘
便秘怎么办 老人便秘如何缓解
多吃粗粮能缓解便秘?怎么知道自己有没有便秘?便秘怎么办
老年人便秘怎么办 多吃这些食物缓解便秘
小儿便秘怎么办 了解原因做好预防
【便秘怎么办】孕妇便秘吃什么好 如何缓解孕期便秘
吃什么可以快速缓解便秘?吃什么能缓解便秘
宝宝便秘吃什么好 缓解宝宝便秘就得这样吃
初生婴儿便秘怎么办 吃什么好
教你如何缓解婴幼儿便秘
孕早期便秘怎么办 5个小妙招缓解便秘
儿童便秘吃什么调理比较好
吃什么能解便秘
便秘怎么办 三个小动作帮你缓解便秘
便秘的人能吃醋吗 吃点醋能缓解便秘
夏季便秘怎么办 这么吃缓解“痛苦”
老人便秘吃什么好 治疗便秘的小偏方
便秘吃什么东西最好 多吃这3种食物帮你解决便秘
宝宝便秘怎么办 六个不吃药法缓解便秘
产后便秘吃什么好 粗粮果蔬缓解效果佳
夏季宝宝便秘吃什么 缓解宝宝便秘辅食食谱
便秘按摩什么穴位 三个穴位缓解便秘症状
母乳宝宝便秘怎么办 缓解宝宝便秘做好4点
跳绳缓解便秘 六种缓解便秘的方法
孕妇秋季为什么容易便秘 如何缓解便秘
为什么会出现产后便秘 缓解便秘有何妙招
缓解小儿便秘要知道的注意事项
怎么才能缓解便秘?四招缓解你的不顺畅
缓解老人便秘可以这样吃
小儿便秘吃什么见效快 怎么缓解便秘呢
便秘怎么办 便秘吃什么粥好
老人便秘可吃银耳缓解
便秘怎么办 如何缓解便秘