研究发现社交活跃者更长寿
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通常,人类会享受其他人陪同,享受社会生活。但当人们基本的陪伴需要得不到满足时,会不会给健康带来风险呢?
最近的一项研究结果表明,社交活跃的男女性往往比社会孤立者更长寿。
该研究报告指出,社会孤立造成的死亡率与吸烟和高血压一样高。
据这项研究的作者所说,医生对患者社会活动的评估是十分重要的。社会孤立在评估病人的健康情况时起着重要的作用。
由来自加州大学、加州大学伯克利分校,旧金山联合医疗项目的医学博士兼外科硕士马修·潘特尔,和他同事们一起进行的这些研究,旨在探讨社会孤立和死亡率之间的关联。
这项研究共有16849名参与者,他们年龄从25岁至超过89岁不等。其中女性参与者8974名,男性参与者7875名。本研究收集参与者在1988年和1994年之间的数据。并对参与者进行平均约14.1年后续随访。
在研究一开始,科研人员将参与者的孤立程度分为0到4分共四个分数等级。社会孤立分值为0被视为孤立程度最高,孤立分值为4则表示其孤立程度最低。
研究人员对参与者的婚姻状况,与其他人的接触次数,参与宗教团体活动积极程度,和参与俱乐部或其他组织积极程度等几个项目各设置一个分值。
大约有17.1 %的女性和21.3 %的男性被列入高度社会孤立类中。
研究发现,社会孤立的女性比社交活跃女性死亡风险高出约75 %。而社会孤立的男性比活跃男性死亡风险高出约62 %。
对于参与者的得分点对死亡风险影响如下:未婚女性比已婚女性高出约19%;与家人朋友没有互动的女性比有和家人朋友接触的女性高出约25%;没有参与宗教活动比参加的女性高出约35%。
研究人员还发现,未婚的男性比已婚男性死亡风险高出约23 %;宗教活动参与积极性不高的男性比积极参与的男性死亡风险高出约15%;不出入俱乐部的男性比经常出入的男性死亡风险高出约27%。
总之,社交活跃的参与者往往比社会孤立者更长寿。
但还是有几个因素可能会影响这一研究结果的。首先,参与者的社会活动数据是根据它们的自我报告收集的。此外,某些情况下,社会孤立造成的结果可能是多方面的,不一定是健康问题。最后,经过多年,参与者社会孤立的频率可能已经改变了。
尽管有这些限制,这篇回顾性研究的作者报告说,他们对社会孤立和死亡率之间的关系提出了重要的见解。潘特尔博士及其同事写道: “我们的发现强调了社会孤立作为死亡率影响因素的价值,并强调了解病人的社会融合和支持情况的临床重要性。
这项研究发表在《美国公共卫生》杂志上。
这项研究,由美国加州大学旧金山分校(简称UCSF )院长夏季奖学金资助,这项奖学金是授予加州大学旧金山分校临床和转化研究的季度奖学金,是用于资助临床和转化科学研究所的职业发展,以及作为加州大学伯克利分校和加州大学旧金山分校联合医疗项目的研究论文补助金。(实习编译:叶秀金 审校:邱天华)
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